Медитација и пажљивост - Страна 4

10 најбољих Миндфулнесс апликација за побољшање вашег благостања

Пажња је филозофија предака коју су психолози прилагодили данас, али је може користити сватко тко жели бити сретнији и уживати...

Теорија Иина и Ианга

Теорија Јина и Јанга је елемент који је био део филозофске струје таоизма (и древна кинеска филозофија уопште) већ хиљадама...

Најбољи тренинг у Миндфулнесс

Неколико деценија смо били сведоци како се свет трансформисао и како је дошло до дубоке друштвене промене. Због темпа западних...

Најбољи тренинг за медитацију

Последњих деценија стрес је постао један од најчешћих проблема међу становништвом. И није изненађујуће с обзиром да живимо у друштву...

Важност практиковања свесности и саосећања заједно

У будистичкој традицији, Помност и саосећање сматрају се два крила птице мудрости, и сматра се да су оба битна за...

Прича о памети се тако развила из медитације

Свјесност постаје све важнији ресурс различитих дисциплина везаних за здравство и образовање. Многи психолози, психијатри и едукатори су заинтересовани да...

Карма, шта је то тачно?

Пре неколико хиљада година, када су прва филозофска питања почела да се изражавају у списима, ове забринутости нису биле тако...

Помност може помоћи у борби против гојазности у детињству

Постаје све очигледније да је гојазност велики проблем у западним друштвима. Не само да храна на коју имамо приступ садржи...

Каква је веза између будизма и свесности?

Помност или свесност темељи се на јачању способности мозга да буде свјестан себе и да живи садашњи тренутак у потпуној...