Медитација и пажљивост - Страна 3

7 најбољих мајстора (и постдипломаца) у свесности

Пракса свесности постала је веома модерна последњих година због вишеструких користи за здравље и продуктивност људи, и зато се примењује...

7 предности духовних вјежби

Животни стил западних друштава доводи многе људе до искуства стреса и других проблема који утичу на њихово емоционално благостање. зато...

6 најбољих професионалаца Миндфулнесс-а

Помност је дисциплина која добија све више на значају у свету психолошке интервенције. Његова употреба у клиничком и здравственом пољу,...

5 најбољих курсева и радионица Миндфулнесс

¿Да ли сте икада возили свој аутомобил на посао и када сте стигли на одредиште схватили сте да се ништа...

5 најбољих курсева медитације за проналажење унутрашњег мира

Живимо у друштву у којем нам је често тешко повезати се са собом јер живимо под великим утицајем културе која...

4 врсте дисања (и како их научити у медитацији)

Сви знамо да је дисање витална активност за људска бића, и то не само зато што нам омогућава да останемо...

4 врсте свесности и њихове карактеристике

Будност је пракса предака која је стекла популарност последњих година на Западу, углавном због користи које доноси емоционалном здрављу људи...

24 врсте јоге које ће побољшати вашу менталну равнотежу

Јога је, упркос томе што је модерна на Западу, древна пракса за које се показало да има многе користи и...

Најбољи универзитети се кладе на Миндфулнесс агаинст стресс

Стрес може бити проблем великих димензија и разарајућих ефеката за студенте универзитета, који су изложени великом притиску из различитих разлога....