Прича о памети се тако развила из медитације

Свјесност постаје све важнији ресурс различитих дисциплина везаних за здравство и образовање. Многи психолози, психијатри и едукатори су заинтересовани да истраже потенцијал овог алата који је развијен из принципа випассана медитације, праксе повезане са будистичком традицијом.

Међутим, за разлику од ритуала медитације насталих пре више хиљада година, пажљивост постоји искључиво због њене способности да произведе објективне промене у благостању људи и нема никакве везе са религијским сврхама. То је покушај да се развије низ систематских принципа који омогућавају научну проучавање феномена који се фундаментално заснива на регулацији фокуса пажње и стања свести..

У овом чланку ћемо направити кратак преглед историје свесности, да помогне разумјети како је развијен и како је еволуирао.

• Сродни чланак: "Помност на послу: које су његове користи?"

Порекло свесности: историја која стоји иза ове праксе

Постављање поријекла Свјесности није лако, јер, као што се дешава са дисциплинама које полазе од веома старе традиције, постоји широка временска маргина уз коју можемо сматрати да оно што описујемо почиње. То је нешто што се дешава са психологијом, чије се семе приписује неким филозофима Грчке из 5. века пре нове ере, и догађа се са свесношћу, која почива на миленијумским стубовима медитације на многим местима у Азији.

Почеци: випассана медитација и сати

Важно је напоменути да се стубови на којима се заснива прича о Свесности назива випассана медитацијом, пракса која је дио вјерских ритуала у многим дијеловима Азије укључујући или близу Индије, а то има везе са широм филозофском доктрином која има везе са медитацијом уопште.

Могло би се пуно рећи о традицији медитације випассана у Азији, али најважније је схватити да је то феномен који је инициран будизмом прије отприлике 3500 година. Филозофски корен онога што ће једног дана постати Миндфулнесс био је познат у свету будизма као сати, један од главних фактора на путу просветљења и ослобођења према идејама Буда Гаутаме. У ствари, сати се могу превести као пуна свест; или, на енглеском, "миндфулнесс".

Сукоб култура: Запад долази у игру

Али, сама пажња, за разлику од Випассана медитације из које она одлази, производ је мешавине култура Запада и региона Далеког истока у којима је будизам имао корене..

У почетку, овај контакт између различитих типова компанија дошао кроз британску колонизацију Индије, крајем 19. века. Иако су интереси овог европског царства у основи били економски и војни, ова инвазија је имала и научне и интелектуалне импликације. Британци, који су се населили на овим просторима, били су изненађени многим стварима које су тамо видели, укључујући мир и филозофију живота оних који су посветили време и напоре да практикују одређене врсте медитације. То је мотивисало низ истраживања која су се развијала током 20. века.

Ова врста студија примила је нове таласе интересовања европских академика и истраживача од открића, паралелно, са многим другим феноменима који су ван европске културе и који су фасцинирали ауторе и научнике свих врста, од мислилаца као што су Царл Јунг до антрополози који су кренули да знају више о том региону света, све до недавно релативно изоловани од осталих. Како је глобализација појачала своје ефекте, тако је и учинио културне размене.

Једна од прекретница у развоју приче о Свесности може се наћи у истраживањима које је спровео Јон Кабат-Зинн. Овај амерички доктор је познат по томе што је предложио, још од 70-их година, употребу сабраности у клиничком пољу, као средство које омогућава постизање терапеутских циљева. Из тог пројекта покренуо оно што је познато као смањење стреса на основу свесности, о Смањење стреса засновано на свесности, са циљем да се узму терапеутски корисни елементи медитације, истраже и унапреде у области примењене науке, једном одвојеном од своје улоге у будизму.

Могућност духовних вјежби

Веза између свесности и религијске традиције у којој има своје корене увек генерише много дебата, с обзиром да је истина да је могуће систематизовати одређене праксе које су се први пут појавиле у оквиру будизма, искуство повезано са овим ритуалима вековима. Они нас такође обавештавају о природи овог алата.

Зато духовна повлачења су честа у вези са праксом свесности у којој се обављају активности које су веома сличне онима које чине свакодневни живот будистичких монаха, иако без вере која се депонује у систему верских уверења.

У том смислу, људи који желе да почну са пажњом или да је практикују на посебан начин имају интересантну прилику пријавите се за први духовни повлачење у Шпанији којем ће присуствовати и сам Јон Кабат-Зинн, као и са другим престижним говорницима, као што је др. Јавиер Гарциа Цампаио, један од водећих стручњака за Миндфулнесс у Шпанији. Повлачење ће се одржати 19. јуна 2018. године, а учешће у њему је укључено у регистрацију за 5. међународни конгрес свесности који ће се одржати од 20. до 23. јуна у Светском трговинском центру у Зарагози..

Да бисте добили више информација или да се региструјете, можете приступити контактним информацијама др..