Здрав живот - Страна 2
Пилатес код куће 10 вјежби за почетнике
Живимо у седентарном друштву. Устајање, јело, одлазак на посао, забава ... су честе и свакодневне активности у животу људи у...
Губитак тежине док радите 6 стручних савета
Седећи начин живота и начин живота западних друштава један су од водећих узрока прекомјерне тежине и гојазности. Ако томе додамо...
Нервира у стомаку оно што је, симптоми и како их контролисати
Конфликти, бриге и одговорности дана у дан, могу генерисати одређене нивое стреса и анксиозности које се могу манифестовати на веома...
Фелденкраисова метода узима савјест нашег тијела
Савремени живот нас води ка веома седентарним навикама. Ако изгледате као већина становника Запада, чак и ако се чините да...
Камилица 7 својстава и предности ове биљке
Овај чланак је посвећен камилици. Његова употреба има древно порекло, посебно у облику инфузије, која је постала једна од најпожељнијих...
Мандале Будистички точкови се користе у медитацији
Мандале су један од уметничких и културних елемената повезаних са медитацијом. Користе се у неким будистичким ритуалима, али је такође...
Предности белог шума да боље спавају
Проблеми несанице су разлог за честе консултације у психолошким и медицинским консултацијама. Међутим, у неким случајевима неки од ових проблема...
Предности луцидних снова
Јесте ли икада чули за луцид дреамс? Јаки снови (познати и као свјесни снови) су они снови које имамо и...
