Спорт - Страна 5
Контрола пажње у спортским приступима
Постоји неколико кључних психолошких аспеката за спортисте да буду добри у ономе што ради. Самопоуздање које имамо у себи иу...
Спортски тренинг шта је то и које су његове користи
Коучинг је дисциплина која је постала веома модерна последњих година. И премда има неке критике, ако је професионалац који га...
Како се затегли руке 5 препоручених вежби
Извођење физичких активности изван куће је здраво и препоручено; Међутим, понекад због недостатка времена или економије, узимамо опцију да останемо...
Како повратити мотивацију у тренингу, у 5 корака
Већ неко време тренирате, остварили сте неке од циљева које сте сами поставили, али данас одједном почињете да приметите ефекте...
Како изгубити трбух 14 савјета за ношење витке фигуре
Један од најчешћих разлога због којих се људи одлучују да се придруже теретани је циљ да гледају тело и изгубе...
Како мотивисати младе спортисте? 14 ствари које треба избегавати
Један од највећих тренутних проблема у области спорта је повезан са мотивација младих спортиста да им омогући да стисну свој...
Хипопресивни абдоминали што су и како их изводити
Данас многи људи одлазе у теретану или се баве спортом код куће или на отвореном како би вјежбали, одржали своје...
8 негативне последице вишка физичког вежбања
Физичка вежба је једна од активности која најбоље осети наше тело и наше физичко и ментално благостање и зато спортска...
