Велфаре - Страна 282

5 кључева за старење

Старење је сретно жеља да скоро сви деле. Чак и ако живот није био ружичњак, увијек можемо побољшати наше дане....

5 тастера за почетак вежбања

Почетак вежбања је често један од најтежих корака. Лењост првих дана, или првих недеља, може проузроковати да не створимо навику...

5 кључева за емоционално оснаживање

Позната авијатичарка Амелија Ерхарт рекла је да "будућност припада онима који верују у лепоту својих снова". Да ли сматрате себе...

5 кључева за спавање као беба

Спавање као беба је луксуз који нису сви може доћи. То значи имати дубок и миран сан сваког дана. Повећава...

5 тастера за искључивање са посла

Прекид везе са послом није лак задатак. Навикли смо на свакодневну рутину, гдје се наш труд и залагање захтијевају у...

5 кључева за борбу против академског стреса

У овом тренутку студенти морају направити најизраженији труд године. Завршни испити су блиски и након интензивних дана студирања се одражавају...

5 кључева за борбу против досаде приликом учења

Увијек ће постојати нека тема која нас уопће не занима, али морамо научити: или зато што је то потребно за...

5 кључева за учење како се смејати себи

Научити да се смејете себи је најједноставнији пут до мира унутрашњост. Такође према отпорности и љубазности. То није тако лако...

5 кључева Миндфулнесс да промените свој живот за 15 дана

Великим промјенама претходе мали потреси, плашљивих дневних варијација које имају моћ да промене наше животе у правом смеру. Свјесност нам...