Велфаре - Страна 266

Зашто се не морамо оправдавати

Истина је да многе наше одлуке често постављају питања, а понекад и сумње оних око нас. Увек ћемо се састајати...

6 савета за почетак дана

Има тренутака када све изгледа као да тече, у којој осећамо да се живот смеје и да га је лако...

6 савета да престанете компликовати свој живот

Комплицирајући живот је, понекад, врло једноставан. А најгоре је што то нисмо увијек свјесни и радимо то потпуно непотребно. "Три...

6 кључева да изразите своје емоције

Стављање речи у емоције је, само по себи, вежба исцељења. Понекад не постоји техника која директно олакшава промену расположења. Међутим,...

6 кључева за спречавање ширења ума када медитира

Медитација је прилика да се повежемо са собом, да почнемо да будемо свесни како се осећамо и да посматрамо буку својих...

6 тастера да бисте избегли да се будите уморни

Да ли се стално будите уморни и осећате да можете да спавате још неколико сати? Могуће је да чак и...

6 тастера за заустављање понављајућих мисли

Гуи де Маупассант је то рекао "фиксиране идеје гризу нашу душу упорношћу неизлечивих болести. Када једном уђу у њу, они...

6 начина да преузмете контролу над својим успехом

Када дође до добијања лични успех и професионално у нашем свакодневном животу је потребно да уживате, као основу пуног и...

6 психолошке предности пилатеса

Играње спортова је једна од најпрепоручљивијих активности лекара и психолога. Он убрзава наш ум, јача мишиће и генерише ендорфине, хормони...