Зашто се не морамо оправдавати

Истина је да многе наше одлуке често постављају питања, а понекад и сумње оних око нас. Увек ћемо се састајати са људима који имају нешто да кажу и процене наш став десно и лево и начин дјеловања прије живота. Нешто што се чини једноставним, али које се на дуже стазе или понављају у времену, може стално напредовати у нашем срцу и облику љубави.

Давид Виллиам, психолог и блогер, након неколико друштвених студија, сматра да је то тако не смемо и нисмо обавезни дати објашњења и оправдати нас. Иако има много нас који смо добили образовање у којем то не чинимо, то нас може натјерати да осјетимо да не успијевамо.

"Ако немате унутрашњу слободу, коју другу слободу ћете имати?"

-Артуро Граф-

Затим вам кажемо када не морате да се оправдавате, иако вам ваша веровања или образовање кажу другачије. Имајте на уму да је вама коме морате одговорити увек на располагању, ма колико други покушали да се оправдају њима ...

Ваши приоритети у вашем животу не морају да их објашњавају

Свако од нас ми смо јединствени и непоновљиви. Дакле, на нашем егзистенцијалном путу можемо наћи да или да некога ко се разликује од наших укуса или ставова према властитом животу. Имате своју идеју и добро знате шта морате да урадите да бисте добро живели и будите поштени према себи или себи.

Имамо различите снове, циљеве и жеље. Учење емпатије и поштовања је од суштинског значаја за не осуђивање нечег тако светог као што су наши витални приоритети. Ви сте онај који одлучује и има моћ да бира. Дакле, не морате да се оправдавате никоме када то радите или престанете да радите одређене радње.

Немојте тражити опрост за оно што вам није жао, нисте учинили погрешно или вас не покреће

Слободни сте да осетите сопствене емоције. Дакле, ако се не осјећате кривим за нешто што други вјерују да сте учинили, не стављајте на маску да ће вас тело на крају окривити за то, јер нисте били сами. Без обзира шта други мисле, то је ваша одлука и она ће се променити када вам се чини.

Ако заиста осјећате да није потребно тражити опрост, зашто то чините? Зашто други то траже од вас? Не дозволите другима да вам кажу како треба да се осећате и шта треба да радите ... Поштујте себе и изнад свега, будите искрени према себи. 

Време које проводите сами је само ваше, не морате да дајете објашњења

Истина је да и даље, иако смо зрели и емоционално интелигентни, тешко је рећи "не" на многе састанке или састанке и не желећи да присуствују одређеним догађајима јер желимо бити у самоћи. Бојимо се да изгледамо дрско, арогантно и чак антисоцијално.

Али ми не схватамо колико је важно да узмемо времена за себе у више наврата и да допустимо да то искључење које нуди тишина и опуштеност које добијамо за то. Жеља да се проведе сам са собом је нормално и неопходно понашање за здраво емоционално благостање у вашем свакодневном раду.

Не брините се о давању објашњења о времену које проводите сами и задржите здраву навику да вас толико добро, у правој мјери, чини. Ви одлучујете шта ћете потрошити и на који начин, да други не схватају да то не значи да бисте то требали објаснити.

Поштовање личних уверења других је неопходно, али их не морате прихватити

Као што сам споменуо у претходним тачкама, емпатија подразумева поштовање и прихватање од стране оних који се разликују у вашем начину размишљања. И то се догађа и обрнуто. Људи дијеле емоције, искуства, искуства и вјеровања. Све што нас чини и чини нас "Наси".

Да неко с вама дијели све то не значи да их морате узети и сложити се с њима. Али вас позивам да будете транспарентни и да не делујете као да се слажете. Искреност је најважнија за уживање у здравој вези: нека зна на поштен начин да не мислиш исто, и ако не желиш да објасниш зашто, не мораш то да радиш.

Нико вас не мора присилити да кажете "да"

Ми долазимо у овај свијет са правом на слободу, да се осјећамо слободни да доносимо одлуке које сами стварамо у форми и здрави. И зато за људе које волимо. То кажу најуспјешнији људи су они који су савладали умјетност одбацивања онога што за себе није приоритет или једноставно не желите да извршите.

Важно је бити захвалан и бити захвалан, али немојте се плашити да кажете не ако га осећате. Поштовање према себи је најважније и одбацити нешто што не желите да потврдите себе као јединствену особу и изванредно људско биће. Помаже нам да поставимо сопствене границе и учинимо да поштујемо.

Пут који сте изабрали у свом животу је светиња, не морате да дајете објашњења никоме од тог избора

Пре пар дана, на једној од мојих сесија, клијент ми је предложио да радим вечну двојност задовољство вс рад. Живимо у систему који нас образује под правилом да је рад само одговорност и главобоља. Да ако радимо не можемо да уживамо или да се осећамо живим током истог радног дана. И ми смо одлучили да тако размишљамо, јер верујемо да је то исправна ствар или оно што они могу рећи.

Али желим да вас питам Зашто тако мислиш? Ако би могао, изабрао сам како да мислим, Шта би стварно волела да радиш? Нисте обавезни да свом окружењу објасните зашто сте радије посветили свој живот професији или не.

Запамтите да поседујете сопствени живот, прихватате критике и учите из њега. Али никада се не осећајте лоше за оно што мислите да је здраво за вас.

Радити оно што волите чини вас оно што заиста јесте, даје вам крила да играте најбољу верзију себе. Она вас охрабрује да будете бољи и да га дате свету. Ако вас испитују, користите елегантно "не увреди се, али то се тебе не тиче. Они имају моћ да то ураде или не у својим животима, ви исто.