6 ствари које треба да игноришете да бисте били срећни

Често, срећа почиње у тренутку када почињемо да обраћамо више пажње на оно што је добро за нас и почињемо да игноришемо аспекте којима придајемо прекомерну пажњу. Када особа постане опседнута нечим, он је закључан у самим сензацијама које производи предмет његове опсесије, тј. Он пада у унутрашњост која је одвојена од стварног..

Међутим, да би се почело бити сретно, препоручљиво је практицирати одвајање не само од материјалног, већ и од неконструктивних емоционалних елемената.. ¿Које ствари треба да игноришете да бисте били срећни? У Психологији-Онлине вам кажемо.

Можда сте и заинтересовани: Ствари које треба да престанете да радите да бисте били срећни Индекс

1. Деструктивне критике
2. Завист
3. Лоши утицаји
4. Шта ће рећи
5. Оно што не можете контролисати
6. Осећај сталног незадовољства

Деструктивне критике

Те критике које су направљене са лошом намером из њеног почетног приступа. Коментари који су вас повриједили најдубље зато што нису фокусирани на процену одређеног догађаја или акције, већ је то лични напад који вас слаби.

Тхе деструктивна критика Они повређују, међутим, не дају толико моћи онима који су вас повриједили на овај начин. Занемарите те коментаре и окрените страницу. Ко заиста жели да вам помогне у расту, оставиће вам конструктивне поруке за побољшање.

Завист

Завист је једна од најразорнија осећања који постоје јер води протагониста да живи фокусиран на свој недостатак. Али поред тога, завидни се стално упоређује са другима, идеализује срећу других и потцењује сопствени потенцијал. Из тог разлога, да бисте почели да будете срећни, морате почети да игноришете све што вас доводи до зависти да се почнете фокусирати на стварност уживања у садашњости.

Лоши утицаји

Означите удаљеност у односу на оне људе чији је примјер или друштво лош утицај за вас. Људи који се осећају лоше и закључани у самоћи. Избегавање лоших утицаја је нешто што не треба да се ради само у адолесценцији, већ у било којој фази живота. Занемарите и лажне пријатеље и лицемјерне људе који изгледају другачије него што мисле.

Шта ће рећи

Престанете бити слободни од тренутка у којем су ваше акције условљене страх од онога што ће други рећи. Надам се да се не бринете о овом аспекту када се ради о доношењу одлука које ће вам помоћи бити сретнији. Позвани сте да живите своју причу, иако то може значити кршење неких очекивања блиских вољених. Људи који те воле увек ће бити тамо.

Оно што не можете контролисати

Ако желите да будете срећни, морате почети игноришите више свега што не можете контролисати зато што су многе патње узроковане стављањем фокуса на ситуације које надилазе вашу стварну контролу. На пример, страхови будућности који показују везу са неизвесношћу непознатог, производе тугу и жаљење.

Осећај сталног незадовољства

Када сте у тој позицији, ништа вам се не чини довољно. Увијек ти недостаје нешто. Ништа не испуњава ваша очекивања. У међувремену, живот иде пола. И време које није уживало, не враћа се.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних 6 ствари које треба да игноришете да бисте били срећни, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.