Здрав живот - Страна 12

10 основних принципа за добру хигијену спавања

Имате ли проблема са спавањем у последње време? Размислите о свим факторима укљученим у мировање ноћу: притисак на послу, проблеми...

10 биљака које олакшавају анксиозност

Живимо у веома конкурентном и убрзаном свијету, у којем се многи људи осјећају под стресом, присиљени или под притиском својих...

10 предности јоге за спортисте (према науци)

Јога је миленијумска ментална и физичка пракса која се проширила широм света захваљујући предностима и гарантује равнотежу између тела и...

10 предности узимања пса (према науци)

Они од нас који имају или су имали пса знају да нас њихово присуство може учинити страховито сретним. Ова чињеница...