Шта је радохоличар?

Одређени радни услови могу повећати ниво анксиозности и стреса. Смијешно је то позиве воркахолицс они осећају ту нелагоду и раздражљивост када не раде.

Воркахолиц је англицизам који је преведен радом, лаборадицто, трабаадицто, ергомано или ергоманиацос. Вишеструки начини упућивања на исту врсту особе: она коју ваша околина дефинира као радохоличар.

Тхе воркахолис они имају свој посао у средишту свог живота и они умањују све остало, било да се ради о породичном, друштвеном или личном питању. Дакле, њихова неспособност да прекину везу постепено доводи у опасност своје здравље. Према Мариси Боскуед, клиничком психологу са дугогодишњим искуством на радном мјесту, ситуација у којој су пронађени узрокује да постепено изгубе своју емоционалну стабилност, чак постајући овисни о контроли и моћи да успију.

Аре иоу а радохоличар?

Најчешћи симптоми су: а радохоличар Они се могу груписати у три типа, у зависности од димензије на коју утичу. Међутим, то треба напоменути Тренутно не постоји медицинска дефиниција за ово стање.

• Когнитивнианксиозност, раздражљивост, депресија, нелагодност, стална брига ...
• Пхисиологицал: несаница, стрес, повишен крвни притисак ...
• Понашање: снажна потреба за контролом, екстремно планирање, дистанцирање од друштвеног окружења ...

Међутим, карактеристике понашања могу бити веома различите. На пример, ваша квота слободних дана је обично пуна и нетакнута, тј. Има онолико колико је било на почетку године. Чак и, у екстремним случајевима, они одустају од годишњег одмора јер остају радити. Дакле, они су први који стижу у канцеларију и последњи напуштају.

Они не уживају у свом слободном времену, ако себи допусте да га имају ... Или посвете своје тренутке Релакатион да размисли о послу или чак одлучи да оде да обавља свој посао у компанији, чак и ако је завршио свој дан. Такође,, Њихови разговори врте се око једне теме: рада. Због тога је уобичајено да се кућни послови или заврше током ноћи или викенда.

Центар свог живота

За ове људе, њихов рад постепено постаје средиште на којем се окреће читав њихов живот. У ствари, ово је све друго потискивало. Нормално, ови људи имају тенденцију да имају мало односа социјалне подршке око њих. Зато, они све више и чешће раде како би се склонили од својих личних проблема.

Као што Ваине Оатес, психолог, лекар и педагог, сматра да је однос који имају са запослењем упоредив са оним код алкохоличара који пију. Они осећају непрестану потребу за радом. Толико тога што на крају завршава подривањем њиховог здравља, добробити и уништавањем већине њихових друштвених односа.

Према Боскуед-у, ова овисност лежи у претераној професионалној амбицији. Тако, ергоманос дјелује по дјелу, јер сматрају да је то јединствен начин ауторизације. У ствари, они траже по сваку цену да буду изврсни јер су научили да што више напора, то више снаге.

Пријатељски дио или позитивно појачање?

Позитивна страна ове ексклузивне посвећености запошљавању су посљедице рада. И шеф и остали колеге из канцеларије виде у радохоличар неку врсту радне референце. У смислу да је он онај који највише времена проводи на својим пројектима, онај који је најчешће укључен у резултате компаније, онај који даје осјећај да је више мотивисан ... И на крају, све то има награду у виду промоције, моћи или накнаде.

Али, заузврат, то признање појачава овисничко понашање. И, с тим, то веома отежава радохоличар престати бити јер вјерује да ако својим понашањем добије веће дозе моћи и амбиције, зашто би престао??

Не тако негативна конотација

Тешкоћа у разматрању ових типова понашања као поремећаја је то што њихова околина обично не сматра да је преоптерећење "лоше". Када особа уобичајено узима дрогу или тражи уточиште у алкохолу како би избјегла своје проблеме, друштвени круг овисника снажно осуђује њихово понашање. Ипак, чини се да рад није превише лош.

Међутим, то је врло разорно понашање. То је дисфункционално понашање које не дозвољава болеснику да развије остале основне стубове свог живота: породични, слободни и друштвени односи. Ово ограничење и препрека за обављање "нормалног" дана у дан је оно што овај проблем чини проблематичним.

Замислите да наш најбољи пријатељ почне потпуно да се окреће својој породици зато што је један од њених чланова зависан. Сваки пут више и више сати посвећује свом пријатељу и оставља по страни свој посао, обуку и пријатеље. На крају, врло је вероватно да ћете на крају развити синдром неговатеља. Тхе радохоличар то је аналоган случај, прикривена у одговорности и радној обавези узетој до крајности.

Као што видимо, посвећивање искључиво раду је незгодно, јер може изазвати озбиљне емоционалне неравнотеже. Најбоље је покушати пронаћи равнотежу тако да наша срећа не зависи од нечега посебно и да је трајно расположење.

Како имати позитиван став на послу? Позитиван став на послу је основа за добро развијање посла, одржавање добрих односа и успон на нова достигнућа.