Као алгуем ескуеце који волиш

Када волимо алгуем е цомпартилхамос муитас екпериенциас цом ума пессоа, месмо да нао тенха има љубавну везу, може бити тешко направити сан, изнад свега то је деикоу велики емоционални знак. Како превазићи есса ситуацао? Као алгуем ескуеце који волиш? Нессе артиго де Псицологиа-Онлине, нудимо серију конселхос утеис тако да можете открити како направити алгуем који воли лице.

1. Зашто је тешко дизајнирати алгуем?
2. Као ескуегуе алгуем који вас не воли - 6 цонселхос утеис
3. Као алгуем ескуеце који волиш

Зашто је тешко дизајнирати алгуем?

Неки од узрока су изазвали компликован искушеник који је говорио као гласноговорник:

1. Бе апаиконадо (а). Када смо се окупили, везао сам се за нашу тиху хемију мозга, прелазећи на наш начин постојања и агир, као што радимо и оутра пессоа. Ума пессоа апаиконада и способна да разуме кукуер цуалкуер тип лоуцурас пела пессоа вољени сем тхинк нас поссивеис последенциас два сеус атос. Идеализујемо сан, можемо мислити да је савршен, желимо да проводимо време са њим, и осећамо чувену "борболетас но естомаго" кад год се појави. Иссо фаз цом да сепарацао сеја тао болно и фрустрирајуће.
2. Тер пастадо муито темпо цом еле (ела). Оутра куестао важно да тер ем е или темпо уложио несса пессоа, собретудо је био чест и да пессоа формава да ротина дневник. У случају недостатка снаге, можемо омогућити да будете сигурни у локацију.
3. Партилхар муитас цоисас ем цомум. Да би се осетила повезаност са другим форте цом оутра пессоа, када је лако разумемо и делимо исте ствари које радимо, то је само јачање лаоса између песа и исос фазас релацион термин који је теже обрадити и развити.
4. Настави ем цонтато цом а пессоа куе воце госта. Када волимо алгуем да желимо да направимо више, држимо на уму, лако је видети да је све теже. Иссо се дешава зато што, задржавајући фаландо цом а пессоа, воце само држи наду да ће бити заједно са новаменте и завршити живим емоционалном монтанха руссом која не дозвољава да се тиха естеја.
5. Знати или оно што се догађа у животу даје (а). Када смо на губитку у нашим друштвеним мрежама, на примјер, продајемо свакодневно или да лице фазе, или оно што се дешава на крају живота, са куем ела саи, итд..
6. Тер амигос ем цомум. Када смо пријатељи у кому цом пессоа вољени, фица бем маис тешко ескуеце-ла, ја који ће и даље бити предмет разговора између елеса и се ате поссивел да воце настави коегзистирати са ела. Тудо иссо хиндерс или процесс оф суперацао.

Као ескуегуе алгуем који вас не воли - 6 цонселхос утеис

Када смо реконституисани од стране алгуем-а, придајемо се нашој тихој хемији мозга и провоцира осјећај да желимо бити увијек у том сну, осјећамо да се не вртимо око осјећаја или добро да фелицидаде када смо заједно с њим. Не ентанто, када остављамо да будемо са овом песом, или се деси контрарио и овај велики фелицидаде поде да трансформише нум труеиро песадело.

Као ескуегуе алгуем да нао те куеро

Неки конзелхос подем ајудар да ескуерте алгуем да воце воли и деикар де софрер од нао естар а сеу ладо, цомо сегуинтес:

1. Изрежите или контактирајте комад песа. Ако је потребно, коса мање ате воце тер премашује ситуацао, цут или тотал цоунтинг то пессоа тхат воце госта. Деике де сегуи-ла нас социал социаис, не често лоцаис куе ла фрекуента, нао фале цом ела даили, етц. Коса мање за неко време, покушајте да не знате ништа да пессоа коју волите.
2. Дедицате темпо то воце месмо (а). Деике да уложи темпо у коментарисање живота десса пессоа и да зна више о томе, и време да се фокусира ем воце месмо. Запамтите како у толикој мери уживате у својим омиљеним активностима, проводите вријеме са својим пријатељима и породицом јер је то важно за вас..
3. Пратикуе еспорте оу екерцицио. Осећате тужно, потиштено и стално размишљање о томе са чиме ћете живети, или вјежбати да повећате или будете емоционални и физички, да ће се ваша енергија и ентузијазам повећати, или да ћете помоћи да то створите пессоа.
4. Избегавајте фалар на есса пессоа. Неопходно је обесхрабрити, фала о ос сеус сентиментос цом ума оу дуас пессоас де цонфианца. Или да је не препоручујемо да ради као цјелина или као цјелина, као што знате о ономе што волите, шта ће то појачати или што ви кажете све више и више, о чему се ради у то вријеме и, иссо \ т , потребно је више времена за ескуеце-ла муито.
5. Време је за темпо. Не очајавај се јер се агора назива нена зна како исмијешити алгуем који воли, и нормално је да се то догађа. Но ентанто, цом или темпо, ессе сентименто ваи диминуир е вок ваи феел-се мелхор поуцо а поуцо.

Као алгуем ескуеце који волиш

Када се осећате и провоцирате, делимично, коса је ваше сопствено осећање које неће упасти у ваш ум у сваком тренутку. Ове мисли о којима свакодневно говорите, или са којима живите, и које вас, за сада, нападају у свако доба, не дозвољавају да обављате свој свакодневни ротирајући на нормалан начин, и будите мирни, у овој фази. нешто позитивно.

Као алгуем ескуез који ти фафира

Важно је да научите да фокусирате свој ум а не "агора" ставите сву своју пажњу не присутну тако да су те мисли о тјескоби изазвале пела сепарацао десапарецам сваки пут више. Ума феррамента муито је корисна за фазер цом да ваш ум није нашао више "овдје" а не "агора" е миндфулнесс оу медитацао, Шта могу да урадим да нађем више мира и тишине? Не знам како да елиминишем мисли које једва провоцирају софрименто деснице..

Овај чланак је само информативан, у Онлине психологији немамо могућност да поставимо дијагнозу или да наведемо третман. Препоручујемо да се консултујете са психологом како би он или она могли да вас посаветују о вашем случају..

Намера је да се прочита више чланака сличних Као алгуем ескуеце који волиш, Препоручујемо да то учинимо између наше категорије Сентиментс.