Дуговања за односе када се жртвујем, али очекујем нешто заузврат

Сви знамо који су дугови, обавеза плаћања између два ентитета која мора бити испуњена. Међутим, мало је оних који су упознати са дуговима који су веома присутни у односима, посебно у пару. Ово су означава релацијске дугове и, можда, данас откривамо да у нашем животу постоје неки који чекају да се ријеше.

Релациони дугови настају када се одрекнемо нечега важног у себи. Нешто што претпоставља жртву, прави напор. Међутим, то није незаинтересовано, али због овог великог чина од друге особе очекујемо одређене ствари које могу платити за оно што смо за њу учинили. На тај начин се уговара дуг који нико не примећује.

Замка релационих дугова

Релациони дугови укључују замку за коју готово да нисмо свјесни. Ради се о чињеници да се не говори јасно, о недостатку искрене комуникације у вези. Уместо да изразимо напор који нас претпоставља да прихватимо одређену ситуацију коју не волимо или да дамо руку да се окреће, ми се повлачимо и затварамо.

Тако, тихи дуг се генерише да друга особа неће бити свјесна и, стога, неће преузети. Шта се онда дешава? Да ће почети оптужбе, бесмислице и друге ситуације које су само манифестација нечега што трпимо, да нам се не свиђа и зато тражимо награду.

Рецимо, на пример, да је наш партнер задужен за рад у другој земљи. То је невероватна прилика. Одлучили смо да је пратимо и због тога смо напустили посао надајући се да ћемо пронаћи још једну у земљи дестинације. Међутим,, временом почињемо да приговарамо нашем партнеру да не налазимо посао или да смо због њега далеко од наше породице.

Осим тога, оно што ћемо му највише бацити биће жртвовање што му је омогућило да се професионално развија док смо све оставили, до нашег рада, за њу. Оптужбе ће бити константне, јер тражимо да нас друга особа награди за нашу жртву. Међутим, да ли схватамо у ком смо тренутку уговорили тај однос за однос или у замку у којој смо пали??

"Постоји врло суптилна разлика између тога да се нешто уради добровољно, чак и ако то значи жртвовање самих себе, и то да би се очекивало да ће добити нешто заузврат.".

Релацијски дугови или емоционална уцјена?

Релациони дугови могу бити уговорени између односа, пријатељства или чак породичних односа. Чак, понекад, они постају емоционална уцена. Захтевамо оно што верујемо да заслужујемо, жртвујемо се да бисмо могли да питамо, дајемо без ограничења да бисмо захтевали и тражимо вишеструке компензације које изгледа да немају краја.

Уобичајено је мислити да ћемо, ако се препустимо нашем односу с неким, бити награђени на неки начин. У свакој вези мора постојати стално давање и примање. Међутим, ово је далеко од онога што ми разумемо у односним дуговима.

Ова врста дуга је уговорена као прилика да други виде колико нам је стало и, истовремено, да питамо и примимо оно за шта вјерујемо да надокнађује нашу велику жртву.. Желимо да вршимо контролу коју немамо. Тада почиње уцена. Обавезно питање је: можете ли избећи?

Истина је да се ова ситуација може избјећи. За почетак, треба да будемо јасни од почетка и, мада може изгледати хладно, показати другој особи оно што очекујемо у замјену за труд који чинимо. Ако схватимо да нећемо добити четвртину онога што очекујемо, боље је да се одрекнемо себе, а не да жртвујемо.

Такође требамо држати очи отворене да бисмо били свјесни жртава које би нам други људи могли донијети. Исто тако, објасните шта нисмо вољни толерисати и захтјеве које нећемо прихватити у замјену за оно што раде за нас.

"Без добре комуникације, већа је вјероватноћа да ће настати релацијски дугови".

Скоро сви смо уговорили дугове за односе без да то схватимо. Дугови који оштећују наше везе, који изазивају болне пукотине и који узрокују непријатељства која се могу избјећи. Шта ако почнемо да отплатимо све те дугове и научимо да их не поновимо?

Невидљива емоционална манипулација Сви знамо начине манипулације: уцјене, увреде ... Али постоји још једна врста манипулације која је врло штетна, невидљива емоционална манипулација. Прочитајте више "