Како се суочити са крајем везе

Суочавање са крајем везе обично није лако. После размене времена, искустава и осећања са особом, Тешко је одвојити се од ње. У ствари, статистике показују да је велики део самоубистава широм света изазван љубавним прекидима.

Међутим,, можете научити да пролазите кроз овај процес у којем патња постаје готово рутински пратилац и постаје добро. За то је неопходна велика доза напора и став да се крене напријед. Награда ће бити опоравак вашег мирног стања од прихваћања и ослобађања боли. Хајде да продубимо.

Крај односа може вас доживјети као веома болан процес, али из којег можете мало по мало оставити.

Где ставити фокус да се суочи са крајем везе

Скоро сви смо се осећали опустошено када нас је партнер напустио. Илузије завршавају и изгледа као да се дубоко осећај празнине населио у нама из којих је тешко побећи. Осим тога, наше мисли не престају да се врте око свега што смо доживели. Чак и кад смо ми ти који пукну, понекад можемо много патити.

Дакле, да би се суочили са паузом, потребно је фокусирати се на два основна аспекта:

• Наш менталитет.
• Наше акције.

Промена оба захтева много труда, али је једини начин да се суочимо са крајем везе на здрав начин. Ако сте заинтересовани да научите како да то урадите, читајте даље!

Корак 1: Промените свој менталитет

Главни проблем који имамо пред лицем руптуре је то наш начин размишљања није прави. Наша веровања нас повређују уместо да нам помажу, а патњу појачава све што кажемо себи.

Дакле, први корак у суочавању са крајем везе је модификовати наш начин размишљања. Иако има много штетних увјерења у том смислу, једна од најгорих је она која нас наводи да кажемо да никада нећемо наћи другу особу. Овај начин размишљања је веома чест, али тотал вронг. Размислите на тренутак о броју људи са којима можете успоставити везу.

Рецимо да сте хетеросексуална жена и да живите у граду са више од милион становника. Отприлике половина њих ће бити мушкарци; око 500.000. Од свих њих, рецимо да 90% не би имало никакву везу са вама, јер су већ били у браку, нису били у складу са вашим укусом, или су били веома далеко од вашег. Па, чак и ако је тај проценат био истинит, још увијек би било 50.000 људи с којима бисте могли бити јако сретни.

Истина је Ваш бивши партнер није тако посебан као што га сада видите. Иако сте подијелили много ствари, постоје милиони људи широм свијета. Када се опоравите, можете пронаћи некога ко је компатибилнији са вама без превише проблема.

Међутим, важно је имати на уму то Није препоручљиво прекинути везу и претварати се да започињете још један тренутак. Најбоља ствар коју треба да урадите је да дозволите време да излечите ваше ране, обрадите све што је живело, елаборирате шта се догодило и обновите.

Корак 2: Подузмите акцију

Сада, промена начина на који сматрамо да обично није довољна да се суочи са крајем везе. У овим тренуцима, твој живот ће сигурно бити наглавачке, јер је простор који је оставио твој бивши остао празан. Из тог разлога, треба да се спустиш на посао да попуни нешто ново.

И то је то у овом тренутку одлучите како желите да ваша будућност буде. Веома је могуће да се осећате ужасно, али како желите да се сетите овог пута када се осврнете? Желите ли да видите себе како плачете и гледате романтичне филмове цијели дан? Или волите да видите себе како се смејете невољи и постављате темеље за ваш живот да буде невероватан??

Иако вам бол не дозвољава да видите шта имате пред собом, истина је да имате велику прилику. У ствари, можете имати више слободног времена и много више независности. Такође, суочите се са крајем везе може вам пружити врло високе дозе мотивације. Зато је најбоље да их искористите да бисте изградили нешто велико у вашем животу.

Док ти рекомпонујеш, поставите себи циљ који вас изазива и спустите се на посао. Управо сада је можда право вријеме да почнете вјежбати или писати књигу о којој размишљате толико дуго. Можда желите да радите на својој привлачности да бисте се боље осећали. Чак и сада када више немате обавезу, можете искористити предности дугог путовања које вам омогућава да прекинете везу.

Одлука је у вашим рукама. Запамти то Овај однос није једини који ћете наћи у свом животу и да је сада време за акцију. Само ви то можете постићи, када се осврнете и размислите о овом времену, можете се сјетити с осмијехом.

И после паузе, шта? Након паузе пар морамо проћи кроз готово неизбјежан двобој. Морамо прихватити ту бол да бисмо знали да ће након тога доћи наше поновно рођење. Прочитајте више "