4 савјета за превазилажење страха од преданости

Страх од преданости је добро познати израз који обично чујемо и оно што користимо да бисмо описали себе или друге људе који изгледају неспособни да одлучују о будућности односа.

Многи људи осјећају да се плаше преданости јер се боје да ће бити заробљени и да ће изгубити своју слободу.  Страх од компромиса могао би да се креће од мале неизвесности о њиховом односу до апсолутног страха од онога што се обично назива "седећа глава"..

Шта је иза страха од преданости?

Средиште свих страхова је страх да би се нешто могло изгубити.  Али свака одлука коју доносимо у животу, по дефиницији, значи губитак других опција. Без обзира шта радите, увијек постоји друга врста живота коју бисте могли живјети да сте донијели другачију одлуку. У том смислу, страх од компромиса је страх од доношења погрешне одлуке.

Али има још нешто. Људи који се плаше да се упусте у везу често такође имају потешкоћа да се посвете другим одлукама   Иронија је у томе што страх од компромиса може сакрити очајничку жељу за интимношћу и сигурношћу која долази из дугорочне здраве везе.

Може се десити да се, дубоко у себи, та особа одбије  или осећа да су последице будућег раскида лошије што више времена и посвећености дајете другој особи.

Стратегије за губитак страха од преданости

Шта можете учинити у вези тога ако се бојите компромиса? Уместо да одбаците било који предлог, прво размислите. Следеће стратегије ће вам помоћи да донесете одлуку и изгубите страх.

1 - Назовите свој страх

Запитајте се зашто се плашите, чега се бојите. Немојте користити појам "страх од компромиса" на генерички начин. Размислите о томе шта заиста значи посветити се и фокусирати се на оно чега се бојите.

Размислите о томе шта стварно морате одустати и шта ћете добити заузврат, шта желиш за себе у будућности? И не заборавите да здрав однос треба да помогне у испуњавању ваших потреба за слободом и независношћу као дијелом самог односа.

2 - Не држите се за неодлучност као навику

Временом, неодлучност постаје навика. Када сте у недоумици, лако се не мора одлучити и кренути даље. Али то вам не олакшава ствари.

Време напуштања не доноси решење.

Научите да доносите одлуке о стварима, да размислиш о томе шта ћеш урадити, а не само да се препустиш. Размислите о својим опцијама, опћенито, да бисте ушли у навику одлучивања и доживљавања посљедица.

3 - Размислите о свом животу без страха од преданости

Замислите на тренутак свој живот без страха од преданости. Размислите о томе како би ваш живот био средњорочно и дугорочно, у ономе што можете постићи, у многим предностима здравог односа усредоточеног на ту преданост.

Замислите и опишите како би ваш живот био без страха, само пустите машти да ради и покажите опције, било да се посветите или не.

Сада је све што имате

Страх од посвећености је обично страх од губитка других опција, тако да се можете осјећати у клопци. Али смешно је то што је сада све што имате и све што увек имате. Да, мораш одлучити о будућности, али ћеш живјети само своју садашњост, своју реалност сада. Заправо, доносите одлуку коју доносите, не знате шта ће се десити у будућности. Зато се немојте плашити да одлучите шта да радите, јер ништа није заувек.

Живот је састављен од тренутних тренутака и можете знати само ако нешто ради када га ставите на пробу.

6 начина да излечите своје емоције када се веза заврши Чак и ако знате шта је најбоље, када је љубав изнад, оставља празнину. Зато је важно да излечите своје емоције када се веза заврши. Прочитајте више "

Слика добила Аманда Цасс.