Да ли живите у затвору савршенства?

Неки људи живе у затвору савршенства, затворени у самонаметнутој ћелији из које бацају кључ, фасциниран планирањем идеалног свијета. И тамо, заробљен тамо, бичеван је што није могао да заврши све што почне.

Ипак, он није у стању да престане да живи у свету пуном планова које мисли и размишља од почетка до краја, али то никада не може да заврши, јер ниједан план не достиже савршенство. У тој ћелији коју је успоставио у свом уму, он се изолује и пати зато што није у стању да промени начин добијања награда. Иако зна за постигнуће, он не зна за славље.

Поред тога, ригидност њиховог света и његова нефлексибилност такође се манифестују у њиховим односима, од породице до пара. Они више воле да побјегну и живе на самотан начин избјегавајући интимност с другима, морају се одрећи или промијенити начин дјеловања. Стога су хладни и равнодушни према другима.

Када ништа није довољно

Његов осећај самоспознаје, свог идентитета, изведен је из рада, али у свом раду су такође ригидни и теже савршенству, без толерисања грешака. А ова потреба се намеће не само за сопствени учинак, већ и за њихове вршњаке, што изазива многе проблеме у прилагођавању радне снаге.

Укратко, они су типични службеници који управљају свима и који вјерују да имају једино исправно и ваљано мишљење о било којој ствари о којој је ријеч. Али то није најгоре од тада они нису у стању да доставе било који пројекат на време зато што жртвују тачност, тако да су сви детаљи, чак и најмањи, онако како желе.

Такође, Често правимо грешке у томе да радимо исте ствари изнова и изнова, устрајемо у својим идејама, иако им оно што раде не даје добре резултате. Односно, понашају се као "кокоши без главе", не престају трчати, али не успевају да достигну циљ.

Промена начина размишљања или понашања је веома тешка, јер говоримо о томе „Трајан и нефлексибилан образац интерног искуства и понашања који се оштро удаљава од очекивања културе субјекта".

За све ово, за ове људе нажалост никада није довољно, Уради оно што радиш. Савршенство је ваш одређени тиранин, ваш затвор и у тешким случајевима вам је обично потребна професионална помоћ да бисте се боље прилагодили околностима које вас окружују.

Поремећај личности није ОЦД

Коначно, морамо разликовати овај опсесивно-компулзивни поремећај личности који сам управо описао, са опсесивно-компулзивним поремећајем, познатијим као ОЦД. Сигурно сте чули више о овом другом поремећају анксиозности, ОЦД, карактерисан, пре свега, опсесијама и компулзивним понашањем.

Опсесије су наметљиве и понављајуће мисли које изазивају велику нелагодност. Цомпулсионс, с друге стране, су понашања или менталних дјела која субјект ради како би избјегли нелагоду коју су му опсесије изазвале. Један пример би био, опетовано размишљајући да "ако се не упали светлост собе три пута када се уђе у несрећу десиће се твојој породици (опсесија), тако да се избегнеш притиснеш прекидач три пута (принуда)".

Насупрот томе, поремећај личности нема опсесивне симптоме или компулзивно понашање, и отворено и ментално. Али, као што сам већ рекао, карактерише га савршенство и ментална ригидност, карактеристике које дијели са ОЦД-ом, али у много мањој мјери, јер је у ОЦД-у више ограничено на оне опсесије и принуде које се манифестирају..

Ако након читања овог чланка схватите да живите закључани у затвору савршенства, не устручавајте се да потражите стручну помоћ да бисте били слободни и да видите да је живот у несавршеном свијету могућ и да је то такођер здрава алтернатива ригидности окружује вас.

Бескорисни перфекционизам Опсесија перфекционизмом, а не врлина, је ограничење. Неприхватање нас доводи до патње и фрустрације. Прочитајте више "