Јесам ли ја хипохондар?

Колико пута постављамо питања везана за здравље на интернету? Радимо то опсесивно као хипохондар? Страх од болести је универзални страх. Сада, овај страх варира у својој учесталости и интензитету, поред количине подражаја који чине да она иде у први план наших мисли или их буквално нападне. Хипохондријски људи стално осећају тај страх иу многим случајевима долазе да га соматизују ...

Кажу да 70% студенти медицине имају фазу током трке у којој мисле да пате од сваке болести коју проучавају: осећају се способним да на неки начин идентификују већину симптома који их карактеришу сами по себи. Они улазе у фазу "пролазне хипохондрије".

Сигурно имамо пријатеља који стално пати од различитих болести које је дијагностиковао др. Гоогле. И, наравно ... Колико пријатеља знамо имају све болести које виде на телевизији?? За њих има сву логику свијета: бол у грудима када је кашаљ засигурно смртоносан. А наш одговор је обично "не буди хипохондар!"

"Доктори секу, спаљују, муче. А давање болесних људи добром, која изгледа лошије, захтева награду коју они готово не заслужују ".

-Хераклит Ефески-

Први проблем: стручњаци у интерпретацији животне средине

Многи људи имају тенденцију да интерпретирају све што им се дешава, појачавајући било који сигнал који виде, поготово ако долазите из њихових тела. Многи морају да виде нашу личност, наше стилове родитељства, искуства која су живела током развоја и веровања и виталне шеме сваког од њих. Примери ситуација за анализу могу бити следећи:

• Педро, мој колега, није ми рекао "здраво" кад је прошао. Исто се љути на мене.
• Комшија је већ поново ударио.
• Није ми рекао да идем на забаву, ни мени се не свиђа.

Ми смо стручни преводиоци јер нам је тешко толерисати неизвесност. Давање значења свему олакшава мождани стрес, али све претходне идеје имају алтернативе. На пример:

• Педро је био забринут, право у шефову канцеларију.
• Они су унуци мојих комшија код куће, и трче и играју кад год могу.
• Позиве сте послали поштом и погрешно сте поставили моју е-маил адресу.

Када се тумачења врте око породице, пријатељи или сарадници могу изазвати забринутост и обично се решавају питањем или потврђивањем наших идеја другим људима. С друге стране, када се појаве здравствени проблеми, могу се покренути нивои анксиозности услед неизвесности.

"Права снага идеје је, не у ономе што вреди, већ у пажњи која се даје"

-Цонцепцион Аренал-

Зову ме хипохондар, претерују??

Бол, грозница, кашаљ ... све у неком тренутку можемо се уплашити не знајући, тумачити и спекулисати. Чекање у медицинским тестовима, упућивање другим специјалистима, мишљења у близини ... Да, можемо сумњати. Да ли ме то чини хипондриком? Сигурно не. Док настављате да идете на посао, породична окупљања, путовања и сваки нормалан план дневника; док мука не зауставља нормалан ток.

Тренутно је познат као "поремећај анксиозности болести" у односу на оно што се раније називало хипохондрија. Овом променом покушавамо да смањимо увредљив аспект и карикатурно коришћење речи хипохондар. Истина је да се људи са овим проблемом посебно истичу:

• Забринутост и страх да имате, или убеђење да сте претрпели озбиљну болест од личне интерпретације симптома.
• Брига остаје упркос медицинским прегледима и објашњењима.
• Брига изазива нелагоду и погоршање социјалне, радне и друге области.
• Трајање овог стања је најмање 6 мјесеци.
• Није могуће објаснити све горе наведено за други поремећај анксиозног типа, соматоформа, депресије или делиријског стања.

Ако ми је жао, мислим о томе, да ли патим?

У ствари, разумни дијалог са људима са овим проблемом може нас довести до апсолутног огорчења, јер они обично не воде рачуна о разлозима, игноришући доказе који протурјече хипотези која их се тиче. Они имају тенденцију да посећују различите лекаре који траже дијагнозу, селективно похађају према ономе што их занима, тумаче промене у телу на негативан начин и неповерење стручњака.. Забринутост их тера да траже информације и стално проверавају како се симптоматологија развија.

"Мона Лиса изгледа као да је само болесна или ће бити болесна."

-Ноел Цовард-

Без обзира на озбиљност симптома које људи развијају са овим проблемом, постоје неки савети за контролу наше "хипохондрије". Чињеница да нас стално посматра, тумачи шта се дешава са нама или тражи информације у Гоогле-у пре него што питамо доктора само повећава анксиозност.

Понашање као што је овај само ће нас негативно негирати, без стварних доказа. Поштујући време и не напредујући догађај постићемо равнотежу и мир емоционално нам је потребно када говоримо о нашем здрављу.

8 знакова који указују на то да ли сте особа са хипохондром Да ли сте хипохондар? То су знаци који указују на то да ли болујете од ове болести. Прочитајте више "