Излазите из зоне удобности

Наша зона удобности даје нам уточиште и чини нас сигурним. Покрива све што знамо, окружења у којима се осјећамо као дио и гдје смо потпуно удобни.

Али сама ствар која нас штити може нам и нашкодити. Прилагођавање значи стагнацију, не тражење нових подстицаја, нове изазове. Зато је важно бити храбар, заборавити на страх од непознатог и напустити ту зону удобности да потражимо нове емоције, нова учења. Али како се извући одатле?

Зашто напустити моју зону удобности?

Сигурно мислите да ако сте тако удобни у својој зони удобности, нема смисла да га напустите. Међутим, када то радимо допуштамо себи да елиминишемо наше баријере, упознајемо нове људе и живимо нова искуства.

Напуштање зоне удобности узрокује раст који ће нас довести до виших очекивања, повећати наше вјештине и имати задовољавајући живот на сваки начин.

Такође ћемо постати свесни наших изазова, страхова и, генерално, наше тамне стране. Ви ћете знати да газите овим земљом када идеје о промени учине да се осећате стресом, осећате завист оних који су већ у том тренутку желите да дођете, да ли сте забринути да ли ћете то постићи или не, покушајте да се оправдате што не чините оно што је потребно и повећава се самокритика, посебно у случају малих пропуста.

Како изаћи из зоне удобности?

Логично је бојати се, али први корак је увијек најтежи. Када видите шта је изван ваше зоне удобности, наставићете да ходате. Ови савети могу вам помоћи на том путу.

Препознајте своје границе

Удобни смо у нашој зони удобности јер смо се прилагодили тако да се не додирују наша ограничења. Али Када започнете бекство из ваше зоне удобности, све ваше унутрашње или спољашње препреке ће почети да се откривају.

Прво што треба да урадите је да их препознамете, дајте им важност и размислите о томе како да их превазиђете. Прихватите да нисте савршени као што бисте желели, али препознајте да можете стићи тамо где желите.

Сеарцх цомпани

Остављање наше зоне удобности може бити компликовано, али ако постоји неко ко дели то интересовање, све може лакше да тече. То може бити пријатељ који тражи истог или терапеута Даје вам своју тачку гледишта и помаже вам да идентификујете промене које су вам потребне.

Важно је да је неко тако жељан да постане нов као ти, неко ко те изазива и кога изазиваш да изађеш тамо где си данас..

Научите да прихватите

У нашој зони удобности навикавамо се на ствари одређеног облика. Када се одлучимо за одлазак, наћи ћемо аспекте које не можемо управљати или контролисати. У овом случају, важно је да научимо да прихватимо ситуације које су нам представљене. Ако желите да стекнете нове пријатеље, морате прихватити њихове карактеристике, посебности и разлике.

Замислите шта желите и радите на томе

Свака мала акција ће вам помоћи да проширите своју перспективу. Ако ваша зона удобности подразумева антисоцијално и желите да се извучете одатле, мали разговор са неким ко је сваки дан другачији може направити разлику. Не буди тако захтјеван, "добро јутро" сусједу данас и пријатељски осмијех таксисту сутра може све промијенити.

"Будућност има много имена. За слабе је недостижан. За страшно, непознато. Јер храбар је прилика. "

-Вицтор Хуго-

Напуштање ваше зоне удобности ће вам помоћи да имате живот богатији емоцијама, знања и перспективе. Такође можете расти и развијати се у бољу верзију себе. Постат ћете боља особа, добит ћете повјерење и сусрест ћете много занимљивих људи. Зар не мислиш да је време за шансу?

Зар се ништа не мења у вашем животу? Фазе емоционалне стагнације Емоционална стагнација је стање у којем можете изгубити из вида суштину живота. Генерално, одржава га конформизам или страх. Прочитајте више "