Објави:
Да ли знате шта је педипхобија?
Постоји много врста страхова у свету. Најпознатији су обично везани за инсекте, авионе, мрак, затворене просторе ... У стварности постоји више него што људи замишљају. Понекад страх прелази тамну бочну линију и постаје фобија.
Унутар свијета страхова постоје неки везани за дјетињство. То нема никакве везе са страхом од деце или страхом од одговорности за родитељство. То је нешто застрашујуће што блокира много деце, али и одраслих, и повезано је са најбезболнијим на свету: луткама.
"Када дете уништи своју играчку, изгледа да тражи своју душу"
-Вицтор Хуго-
Пластичне, порцеланске, фантазијске бебе или са одређеним изгледом стварности ... Довољно је да уђете у продавницу играчака да бисте разумели разноврсност лутака које постоје према свету у који желимо да идете. Дакле, нешто потпуно невино може се схватити као највећа парализирајућа пријетња.
Шта је педипхобија??
Педифобија је парализирајући, неоправдан и упоран страх од лутака. Може се укључити у групу једноставних фобија. То може бити ограничавајућа фобија све док смо у директном и физичком контакту са децом која се играју са овом врстом играчака, када улазите у собе или чак шетате кроз продавнице.
Може чак да утиче на ниво рада приликом кретања у простору са овим типом елемената. Лутке које обично пале ове страхове су углавном оне са више људских особина, укључујући и лутке.
Замислите одраслу особу која сусреће лутку у кући коју посјећује. Ако патите од ове фобије, можете почети да се осећате знојење, убрзани рад срца, трнци, брзо дисање, лупање срца, затегнути мишићи или чвор у стомаку. Такође ћете се вероватно осећати немирно, преплављени, блокирани или се чак осећати као да плачете. Осим тога, чињеница да је то нешто "глупо" као што лутка ствара у особи осећај фрустрације самом собом.
Одакле долази страх од лутака??
Страх од летења, таме, инсеката ... сви ти страхови имају нешто заједничко. Свима њима проналазимо смисао ако тражимо узроке који би објаснили фобију. Страх од лутака или педифобије чини се несхватљивим, јер ова врста играчака је далеко од стварне претње. Односно, ниједна лутка неће генерисати смрт, она ће нас напасти, сврбежати или заразити болести. Не постоји директан узрок везан за овај ирационални страх.
"Анксиозност је најистакнутија ментална карактеристика западне цивилизације".
-Р. Р. Виллоугхби-
Да би пронашли објашњење, студије прибјегавају различитим теоријама. Први је класични облик психологије који објашњава неке једноставне фобије: класично кондиционирање. Замислите уплашено дијете, с неколико стратегија суочавања и тко живи трауматичним искуством с лутком која изазива анксиозност или страх.
Ако одрастете са тим страхом, и током свог живота избегавајте и избегавајте ситуације у којима је играчка ових карактеристика присутна, то ће појачати ваш страх. Друге идеје се односе на митологију или басне. Можеш помислити да у стварности лутка има живот и претвара се да је неживе. Што је лутка стварнија, то је осјећај лошији.
Превладавање фобије
Један од класичних начина за превазилажење ове врсте фобија је да се изложите њему. Стручњаци за пицологију прибјегавају техникама опуштања, дисања и десензибилизације, при чему контрола организма олакшава регулацију зноја, тахикардије или пецкања. Једном када сте контролисали алатке за руковање анксиозношћу, постепено почињете да се суочавате са лутком или ситуацијама у којима су лутке присутне..
"Једина ствар коју морамо да се плашимо је страх"
-Франклин Д. Роосевелт-
Веома је важно да се придржавате упутстава терапеута како се не би остварио повратни ефекат, да желе решити проблеме једном и без подршке. То није једноставан процес: истовремено се особа суочава не само са ситуацијом, већ и са својим мислима. Рад на реконструкцији ових ирационалних идеја често захтијева разумијевање њиховог поријекла и фактора који су их задржали..
Шта мислим када се нађем у тој ситуацији? Како то повезати са елементом који ме изазива страх? Зашто?? Важно је потражити алтернативне мисли, повезати их са правим елементима и бити храбри да покушамо да превазиђемо страхове. Педипхобија је, као и други проблеми једноставних фобија, проблем са високом стопом превазилажења, па је штета да га задржимо и ограничимо живот за то. Прије, и боље него избјегавање, потражите терапијско рјешење.