Да ли знате шта је дебриефинг?

Психолошко испитивање је кратка интервенција која се одвија у првим данима након трауматског догађаја. Овај догађај може бити природна катастрофа (земљотрес, поплава ...), саобраћајна несрећа, ваздушни или железнички итд..

У разговору је конфигурирана група колега или људи који су на сличан начин проживјели догађај. Циљ је да се фаворизује интрагроуп суппорт међу онима који су били укључени у исту ситуацију под сличним условима.

Ради се о стварању простор у којем се сва та осећања, мисли и реакције везане за живот могу изразити на сигуран начин. То ће помоћи у спречавању будућих менталних поремећаја.

Ови људи се састају проветрите емоционално оптерећење нагомилано након искуства. Редитељ психолога, састанак тражи вербално излагање о ономе што су искусили они који су били присутни на трауматском догађају.

Зато, дебриефинг је техника дизајнирана да затвори и интегрише потенцијално трауматичне догађаје, уводећи емотивно и техничко учење. Овај алат се сматра великом помоћи да се избегне погоршање симптома код хитних радника.

Професионалци такође пате

Хитни професионалци су такође људи. Они такође пате, пате и понекад требају помоћ. Они су велики заборављени. Ови професионалци имају висок ризик од психолошке штете повезане са њиховим радом. Због тога је посебно важно да у ситуацијама са великим утицајем добију хитну помоћ, понекад у превентивне сврхе.

Често су им додијељени задаци без обзира на њихову доб, обуку, вјештине или искуство. То може довести до појаве симптома све акутнијег стреса. У другим случајевима то је исти професионалац који није у стању да препозна да је ситуација изнад њихових ресурса.

Интервенција у катастрофи се не прилагођава фиксном или предвидљивом распореду. У смјенама које су успостављене, Захтеви који се траже од професионалаца су разноврсни и хитни.

Ресурси који се морају успоставити (ако их има) су бројни. У овој ситуацији, могу се појавити одговори који нису веома оперативни, али су очигледно нормални, ако погледамо димензију и карактеристике ситуације која се мора суочити..

Симптоми које је искусио стручњак за хитне случајеве

Симптоми које стручњак за хитне случајеве може да доживи након катастрофе су различити. Физиолошки, техничар који развија своју функцију под притиском може патити умор, мучнина, зимица, кратак дах, итд..

Свакако, на когнитивном нивоу биће веома будни и будни, имат ћете негативне мисли да нећете знати како да станете. Ваш афективни одговор ће бити страх, анксиозност, иритација и чак емоционални "шок".

Моторни ниво је веома карактеристичан немогућност одмора, убрзани говор и употреба вриштања у разговору. Да би се ови симптоми спречили од наглашавања, користи се дебриефинг. Без сумње, то је изузетан алат.

Зашто је важно препознати сопствени стрес и реаговати на њега?

Тхе Ефекти стреса на хитне раднике Они могу постати заиста штетни. Да видимо неке од ових ефеката:

- Ин тхе радно окружење:

• Оштећење квалитета њиховог рада.
• Повећање изостајања са посла.
• Мање укључености.
• Повећање сукоба са колегама, надређенима или подређенима.

- Ин тхе породично окружење:

• Сукоби са паром или другим рођацима.
• Одбаците негативне емоције и приче за које члан породице није спреман.
• Изоловати, близу да не укључује рођака.

Почетак испитивања

Помоћ стручњацима за ванредне ситуације не завршава се интервенцијом. Мора се продужити након завршетка смјене. То су радње које треба да буду експлицитне у организацији рада, врста одржавања задатка да се спречи накупљање хабања у најважнијим деловима опреме тако да све функционише: људи.

С друге стране, групна подршка или састанци емоционалне помоћи имају сљедбенике и клеветнике. Многе организације користе ову технику, у неким његовим верзијама, да помогну у управљању емоцијама људи који помажу у катастрофи.

Ови састанци имају низ правила и води их стручњак. Током њих, учесници приповиједају на диференцирани начин о објективним догађајима и когнитивним и емоционалним реакцијама које су оне изазвале..

Након завршетка смјене или завршетка спашавања или спашавања, а опуштени састанак радне групе у којој се охрабрују учесници:

• Причајте о чињеницама које су живеле.
• Причајте о искусним осећањима.
• Обавјестите их о симптомима које они могу искусити или могу трпети наредних дана.
• Дајте им упутства како да реагујете на ове симптоме.

Фазе дебриефинга

Процес дебриефинга није импровизован, али је структурирана према сљедећим фазама:

• Објашњење циљева.
• Чињенице: сваки члан идентификује и објашњава шта се догодило.
• Мисли: сваки члан описује оно што је видио и чуо и мисли које је имао.
• Реакција: реакције су коментарисане. Од сваког члана се тражи да се фокусира на најгоре што је искусио.
• Симптоми: сваки члан коментира реакције на стрес које су претрпјели одмах након инцидента и тренутних.
• Теацхинг: инсистира на нормалности ових реакција и учи или памти механизме суочавања.
• Поновни улазак: разјашњене су сумње, постоји могућност да се каже све што раније није речено и понуђена је могућност додатне подршке.

Након разговора, када се вратио у "нормално", стручњаци за хитне случајеве могу наставити да испољавају неке симптоме. Ови симптоми укључују одбацивање одмора, самокритику о глуми, осјећај несхваћен од стране вољених или познаника, итд..

Као што смо видјели, стрес који се може догодити након интервенције у хитном случају или катастрофе може досећи веома висок ниво и тешко је управљати. Разговор се одвија између првих 24 до 72 сата након критичног инцидента.

Кроз дебриефинг тражимо стави патњу ријечима, дати структуру догађаја и ублажити стрес који производи искуство у интервенирајућим странама. Ово се ради на структуриран начин и упућује стручњак.

Ради се о учењу разумевања и управљања нормалне реакције настао из тешког трауматичног догађаја. То се ради у простору где се људи коначно осећају безбедан, праћен и вођен терапеутски у процесу интеграције и решавања.

Библиограпхицал референцес

Цоста Марце, А. & Грациа Бланцо, М. де. (2002). Разговор и психолошка анализа у интервенцији, у кризи: преглед. Дебриефинг и психолошка тризија у кризним интервенцијама: преглед, 23(5), 198-208.

Ецхебуруа, Е. & Цоррал Гаргалло, П. де. (2007). Интервенција у кризи код жртава трауматских догађаја: када, како и за шта? Кризна интервенција код жртава трауматских догађаја: када, како и за шта?, 15(3), 373-387.

Ефекат гледалаца, када нико не помаже особи у опасности Ефекат гледалаца или ширење одговорности односи се на оне случајеве у којима појединци који су свједоци злочина не пружају никакву помоћ жртвама када постоје други људи . Прочитајте више "