Шта је мидорексија?

Доб и концепција које имамо - ако се осећамо старије или млађе - утиче на наш начин размишљања и дјеловања, као и на начин на који себе видимо. С обзиром на то, мидорексија је представљена као проблем према којем неки људи пате криза самопоштовања која их наводи да покушају да сачувају своју младост.

Према Даниели Царрасцо, професорици на Универзитету Диего Порталес, мидорексија не настаје изоловано, већ у контексту који га промовише. Стога, вјероватно због предрасуда западног друштва, овај поремећај погађа више (или најупечатљивији) жене између 40 и 50 година које покушавају да живе другу младост гледајући свој физички изглед.

Мидорексија и планови за слободно време

Мидорексија изазива особу да покуша да одржи младост што је више могуће. Овакав став у многим случајевима чини, промене које покушава да имплантира током свог живота превазилази његов физички изглед.

Зато, ови људи се могу посветити изради планова везаних за млађе људе, волите врсте барова и ресторана које често посјећују, начин на који се односе са својим пријатељима или организацију путовања с многим активностима или импровизацијом.

Позитивни аспекти мидорексије

Иако, у принципу, мидорексија може изгледати нешто негативно, као прави преврат особе која не прихвата своје године и која се опире да остари, она такође има неке повољније споредне ефекте.

У том смислу, мидорексија може да учини особу другом младошћу, тако што не допушта да старост служи као изговор да престане да ужива у свом свакодневном раду. Стога, настојање да се прати младалачки начин живота може нам помоћи да не заглавимо у начину живота који је превише стабилан и, можда, досадан.

Ево како мидорексија нам може помоћи да превазиђемо неке психолошке баријере повезане са годинама, да се упусте у искуства која многи људи не би усудили да покушају да сматрају да су престари.

У том смислу, можемо, на примјер, уживати у излетима у егзотична мјеста или практицирати ризичне спортове, без давања важности ако имамо "право доба" за то.

С друге стране, још једна занимљива корист од упада у мидорексију је могућност изградње пријатељстава између генерација. Пракса млађих људи може нам помоћи откријте ствари које имамо заједничко са људима који припадају генерацијама које нису наше.

То ће нам, осим тога, омогућити да боље упознамо ове људе и тако боље разумијемо најмлађе чланове наше породице, као што су наша дјеца, нећаци, па чак и унуци..

Предности мидорексије код старијих особа

Коначно, постоје неке занимљиве предности везане за мидорексију код старијих особа. Када старија особа жели да се осећа млађе, уобичајена пракса је да се почне бавити неким спортом.

То, наравно, може донијети велике користи здрављу, јер многи старији људи упадају у седентарни начин живота, што може повећати њихова стварна физичка ограничења, као и учинити их осјетљивијим на неке болести.

С друге стране, многи старији људи одлучују да прођу кроз дигиталну трансформацију и интегришу нове технологије у њихов свакодневни рад. То их води да користе друштвене мреже или да имају интернет као редован алат за консултације.

Стога, иако је важно бити свјестан старости коју имамо, важно је знати да, у ствари, старост не престаје имати точку релативности. Осим могућих ограничења која могу бити посљедица физичког погоршања, имати 50 или 60 година не би требало да буде препрека за уживање у нашим животима без обзира на то шта каже наш датум рођења.

Поред тога, морамо то узети у обзир очекивано трајање живота се значајно повећало последњих година, тако да треба да покушамо да одржимо млади дух колико год можемо. Мидорексија нам стога може донети више користи него негативне аспекте допуштајући нам да уживамо у атракцијама младих и да избегнемо старосне баријере.

Најбоље доба је када престанете бројати године и испуњавате снове. Ви сте године када се сниви милују прстима. Доба у којем више никоме ништа не треба показивати јер сте нашли своју пунину. Прочитајте више "