Људска психологија је по природи добра

Хуманистичка психологија је психолошка струја са концепцијом људског бића заснован на идеји да смо сви по природи добри, као и оно што је неопходно витални пројекат прилагођен нашим потребама и карактеристикама.

Према томе, то можемо рећи хуманистичка психологија артикулише живот особе на основу тражења његовог животног пројекта на слободан начин у односу на његову околину, бити у стању да помогне особи која изјављује одступање у његовом постојању у свијету.

Узимајући ове идеје као основу, у овом чланку ћемо анализирати део историје хуманистичке психологије, као и концепте и кључеве да бисмо је разумели. На крају ћемо размотрити најрелевантније психотерапијске приступе изведене из хуманистичке психологије.

Неколико потеза о историји хуманистичке психологије

Сваком приступу причи потребна је анотација одређених датума који нам помажу да замислимо гестацију субјекта који се третира. Међутим,, не постоји прецизан тренутак који одређује појаву хуманистичке психологије.

За разлику од других струја, хуманистичка психологија се не рађа ни од једног Фројда, али њен дуги период клијања допринио је бројним струјама и инспиративним ауторима који су ову перспективу увећали. (Абрахам Маслов, Ерицх Фромм, Курт Голдстеин, Карен Хорнеи, Гордон Аллпорт, Царл Рогерс, Ерик Ериксон, Бинсвангер, Виктор Франкл, Фритз Перлс, итд.).

Од његовог зачећа, хуманистичка психологија се претварала да постаје филозофија живота, а не школа психологије. Међутим, освојио је титулу "Трећа сила" о "Трећа психологија", пратећи бихевиоризам и психоанализа у развоју психологије.

Оно што хуманистичка психологија промовише је психологија која је више заинтересована за људске проблеме, чинећи ову перспективу Наука од стране и за људе с обзиром на њихову глобалност на динамичан и друштвен начин.

На тај начин се артикулишу различите технике индивидуалних и друштвених промена, као и скуп вредности које се односе на односе особе и њихове средине у спрези.

Хуманистичка психологија: кључ за разумевање

Као што смо напредовали, хуманистичка психологија је перспектива која подиже науку усредоточену на особу, Она се заснива на претпоставци да су људи по природи достојанствени и слободни.

На неки начин и према филозофији која лежи у основи хуманистичке психологије и њених приступа, кроз њу се промовише дубоко разумевање нашег односа са нашим бићем у природи, наше биће са остатком света и начин на који да доживљавамо себе.

Ова три дела чине слагалицу нашег бића у свету, што заузврат артикулише наше виталне пројекте и наш ход кроз живот. Једноставно речено, хуманистичка психологија вјерује да је егзистенцијална анализа неопходна "Живети увек мораш да урадиш нешто (чак и ако само дише)".

Укратко, хуманистичка психологија предлаже да:

• Свако људско биће мора бити промишљено и вредновано у глобалном смислу, имајући у виду да смо ми "неко" из многих тачака гледишта, и унутрашње и спољашње.
• Свака особа је слободна да доноси одлуке и да бирају према Вашим критеријумима и виталним очекивањима.
• Свако мора размишљати људско биће као комплетно биће не може да се дели.
• Људи су по природи добри и то се само мења кроз однос са друштвом које корумпира.
• На исти начин, хуманистичка психологија подиже друштвене односе као неопходне за људе и њихов развој.
• Људи су одговорни и имамо способност да одлучимо наш пут урођен начин У ствари, имати смисао у животу чини нас јачим пред њеним и њеним невољама.

Школе психотерапије потичу из хуманистичке психологије

Психотерапија омогућава да се продру у личне сукобе на свесни начин како би се развио егзистенцијални пројекат. Међутим, у наставку ћемо разматрати неке од најистакнутијих психотерапијских приступа у оквиру хуманистичке психологије:

Царл Рогерс-ова психотерапија заснована на клијенту

Царл Рогерс је био веома важна фигура у области психотерапије. Његова метода, под утицајем фројдовске мисли уз објективнију психологију оријентисану на тестирање, била је велика револуција.

Његова терапија заснива се на уверењу да клијент зна како да развије свој пут, тако да управо слобода олакшава неопходне и довољне услове за терапијске промене и лични развој..

Гесталт терапија Фритза и Лауре Перлс

Гесталт терапија је рођена из руке овог брака, који је своју терапију заснивао на потреби за самоостварењем људског бића, као иу контакту са овде и сада (идеја изведена из егзистенцијализма и зен будизма).

Бернеова трансакцијска анализа

Берн је био неуропсихијатар на кога је утицала чињеница свака видљива чињеница која је забележена у нашем мозгу је повезана са осећајем, оно што генерише када се касније призове, обоје се појављују заједно.

Из ове идеје Берн је разрадио модел самоуправе који води до серије игара и размена који означавају скрипту живота неке особе. Тренутно је максимални представник ове стазе Цлауде Стеинер.

Моренова психодрама

Кључни психотерапијски појам Моренове психодраме је "Свако истинско понављање нас ослобађа оригиналне епизоде". Пратећи ову премису, акције из ове перспективе заснивају се на рекомпоновању конкретног сценарија који представља сукоб и разлаже искуства из њега као да је то позоришна представа..

Терапије за тело и енергију

Шездесетих и седамдесетих година развили су се низ приступа који су се удаљили од психологије фокусирајући њихову интервенцију на телесне аспекте и наглашавање одређених телесних вежби са идејом елиминисања тих сукоба који доводе до енергетских блокада. Његов максимални представник је психоаналитичар Вилхем Реицх.

Логотерапија Виктора Франкла

Психијатар Виктор Франкл даје посебан значај губитку смисла или смисла живота, што се обично назива егзистенцијални вакуум. Пратите ову линију, Задатак терапеута је да помогне особи да поново открије смисао свог постојања.

Из перспективе овог последњег аутора остаје нам величанствена фраза: „Људско биће постаје креативно када успе да извуче значење из живота који је изгледао апсурдно. Живот је потенцијално значајан до последњег тренутка, до последњег даха, захваљујући чињеници да се значења могу извући чак и из исте патње ".

Као што видимо, хуманистичка психологија је изведена у различитим приступима који су најразличитији у односу на разматрање особе, емпатију и аутентичност која се односи на терапеута и пацијента..

Позивамо вас да се дубље упознајете са његовом филозофијом и њеним развојем кроз консултантске радове аутора као што су Маслов, Ерицх Фромм, Виктор Франкл или Царл Рогерс. Обећавамо вам да ћете кроз њих ући у врло богата читања.

9 основне књиге психологије Књиге психологије нам могу помоћи да се суочимо са нашим тешкоћама и подстакнемо наш лични развој. Доносимо вам 9 књига које ће вам помоћи. Прочитајте више "