Зашто нам је тако тешко тражити помоћ?

"Мама, мама! Можете ли ми помоћи? Колико пута смо били сведоци и глумили у овој сцени ... Када смо мали, немамо никакву скромност да тражимо помоћ, међутим, када старимо много пута, ствар се мења.

Ако нисте, Сигурно знате некога ко воли да користи огромну количину ресурса да ријеши проблем који не би ништа значио уз помоћ. Или да више волите да одустанете или не успете, него да допустите неком другом да вам посуди руку.

"Тражење помоћи није кукавички ... то је потез који је потребан када сумњате да нешто учините".

-Анонимно-.

Вратимо се на још једну сцену из детињства. "Мама, мама, сам сам је добио! или - "Остави ме!" Могу само. "-" Врло добар син, постигао си га сам! "Ова повратна информација која фаворизира аутономију је често почетак пута према навици која није тако позитивна.

Зашто нас кошта да тражимо помоћ?

Постоји много разлога који могу изазвати овакво понашање и многе предности које се губе не тражећи помоћ. Затим ћемо погледати неке од ових разлога, од којих се многи могу осјећати идентифицираним.

• Први разлог је вероватно понос, ми желимо себи искључиво заслугу рјешавања проблема и нисмо вољни да га дијелимо ни са ким.
• Други од разлога који могу спријечити захтјев за помоћ односи се на особа не жели да призна постојање проблема, У том смислу, замислимо особу која је задужила коцкање или је изазвала овисност о алкохолу. Ниједну од ове двије ствари није лако подијелити.
• Трећи од најчешћих разлога је срамота, не желимо да нас друга особа види како изводимо акцију.
• Неки људи мисле да је захтјев за помоћи иманентно знак слабости.
• Четврти разлог има везе са чињеницом да Увек постоји могућност да ће ова помоћ бити одбијена. Иза овог страха, постоји страх од одбацивања, доживљавања осјећаја да нисмо довољно добри да би нетко посветио своје вријеме нама..

"Права снага не долази од тога да се стално појављује снажно, већ од препознавања сопствених слабости и знајући како тражити помоћ".

-Мелоди Беаттие-.

На крају, иза неколико ових разлога је још један трансценденталнији: страх да ће га други процијенити. То нам се не допада у тренутку када можемо показати слабост, само нас примијетити пажњу других.

Зато, тражити помоћ много пута, потребно је извјесно повјерење, и не би сви тражили помоћ за исте, без обзира на њихове способности. Стога, тражење помоћи већину времена није знак удобности, већ храбрости.

Шта тачно нам недостаје ако не тражимо помоћ??

Прво, не тражећи помоћ, стављамо се у ситуацију у којој трошимо много ресурса, да ако се не трансформишу у ефективан резултат, могу нас навести да створимо изванредан осећај фрустрације.

Друго, недостаје нам прилика да искусимо доброту других и да побољшамо наш поглед на свијет; губимо могућност интерперсоналних контаката који могу бити заиста обогаћујући.

Осим тога, слиједећи социјалну психологију, знамо да када тражимо помоћ побољшавамо концепт особе која нам је даје. С друге стране, немојмо заборавити да смо друштвене животиње и да у тим ситуацијама губимо добру прилику за развој наше природе.

Од сада ћу тражити помоћ кад ми затреба, а да се не стидим и оставим страх.

Коначно, окрећући се око чињенице да када тражимо помоћ и ми добијемо пажњу, губимо велику прилику да стекнемо сигурност и самопоуздање. Знамо да је помоћ дивна, али да нам помогне, није ништа мање. Зашто не покушамо?

Када је тешко вјеровати другима Бити у стању вјеровати другима важан је дио живота, посебно у себи, али за неке људе, повјерење је изазов. Прочитајте више "