Не можете се вратити након отварања очију

Постоје ране које отварају наше очи уместо да нам отварају кожу. Када се то догоди, нема друге опције осим да узмемо сломљене дијелове наше изгубљене среће да обновимо своје достојанство. Љубав према себи је неопходна да се настави напријед са високом главом и чврстим погледом, без гледања уназад, без молитве за немогуће реалности ...

Овај чин откривања или свести о истини не долази увек после болног чина који нас удара без чекања и без анестезије. Понекад се то дешава на сибилинском путу, након што многи који на крају раде "много", као дискретна али упорна гласина која нас на крају уверава у нешто што смо можда већ сумњали од самог почетка.

"Истина је танка и не ломи се, и увијек хода по лажима попут уља на води."

-Мигуел де Цервантес-

Гледамо, али не видимо

Унутар духовне концепције, Уобичајено је говорити о ономе што је познато као "треће око". То је, без сумње, занимљив и знатижељан концепт који у својим коренима има много везе са овом истом идејом.

За будизам и хиндуизам у овом оку налази се наша савјест и та интуиција која фаворизује одговарајуће лично буђење. Ново стање пажње у којем можемо уочити одређене ствари које нам у другим тренуцима могу побјећи.

Зато То је можда највећи проблем који људи имају: гледамо али не видимо. Понекад нас занимају наше рутине док не постанемо нејасни у незадовољству. Такође је уобичајено за нас да будемо заробљени у односима у којима дајемо све, а да не схватимо да је оно што добијамо заузврат отров несреће.

Отварање очију према овим стварностима није једноставно буђење савјести, то је чин особне одговорности.

Време је да отворите очи

То је био Аристотел који је рекао да наша чула само хватају слику спољашњег света као целине. У том смислу, само када постоји јасна воља можемо видјети истину, то је онда када ум узима аутентичан контакт са оним што га окружује и његовим откривањем детаља.

То није лако. Потребна је интенционалност, интуиција, критички смисао и изнад свега, храброст да се виде стварне ситуације и околности, а не онакве какве бисмо желели да буду.

Рећи да многи од нас пролазе кроз нашу стварност са повезом за очи могу звучати туробно, али када људи дођу у потрази за терапеутом да пронађу извор њихове анксиозности, замор, лоше расположење и беживотну апатију која им одузима храброст и наду, професионалац прави неколико открића.

Понекад постоји јак отпор да се ствари виде онакве какве јесу. Мој партнер ме воли. Понекад ме лоше третира, али када поправимо ствари, он постаје та дивна особа која ме толико воли. " "Морао сам да напустим однос са том девојком јер ми се родитељи нису свиђали, али су одувек знали шта је најбоље за мене ..."

Људи често одбијају да виде ствари онакве какве јесу из различитих разлога: из страха да не виде себе и открију себе, из страха да се суочимо са истином, из страха од усамљености, не знајући како да реагују ... Ови психолошки отпори су менталне препреке, обрамбени механизми који чувају срећу.

Не можемо заборавити да је срећа прије свега чин одговорности. Зато Када га коначно добијемо, када отворимо очи, нема повратка: време је за акцију.

Са повезом за очи, направио сам петљу у коси, а на крају сам скинуо повез преко очију како бих с њом направио лук у коси. Овако се осјећам привлачније, гдје је поглед слободнији. Прочитајте више "

Како научити да отвориш очи

Једноставан, практичан и користан начин да научите да отворите очи према истини, даје нашем уму одмор. Знамо да то може бити парадоксално, али не ради се о његовом утишавању, искључивању или уклањању кључева мотора наших менталних процеса. То је једноставно питање успоравања да би се осветлило то "треће око" о којем говоре будисти.

"Битно, увек је невидљиво очима"

-Мали Принц (Антоине де Саинт-Екупери)-

Кораци које треба слиједити

Сместите се у опуштено место, ослобођен подражаја који привлачи пажњу ваших већих физичких чула (звукови, мириси, осећаји хладноће, преплављивање или притисак околине).

Када покушамо да утишамо ум, уобичајено је да се одмах јављају досадне аутоматске мисли, наметљив и недостатак корисности: ствари које смо учинили, оно што смо рекли, које су нам се догодиле, што су нам други рекли ...

Сваки пут када једна од ових наметљивих мисли дође до вас, замислите камен који је бачен у језеро. Замислите како удара у површину воде и затим нестаје.

Као што смо успели да контролишемо и раздвајамо аутоматске мисли и без корисности, доћи ће мало по мало онима гдје се страхови претварају, нелагодност, па чак и оне слике које су забележене у нашој подсвести и на које нисмо обратили пажњу (лажни осмех, презирни поглед ...).

Време је да размислимо о тим осећањима и сликама да нас питају зашто се осећамо лоше. Важно је да се избјегну оправдања и брзе просудбе (Мој партнер је рекао ту презирну ријеч, јер сам га сигурно испровоцирала).

Морамо да видимо ствари онакве какве јесу, чак и ако нам се чине грубим, иако откривамо да су ужасно болне.

Да би ова вјежба донијела резултате и омогућила нам да отворимо очи, морамо је свакодневно практицирати. Истина ће се прије или касније уздигнути до нас да уклонимо повез од наших срца и оних браве гдје смо били заробљени и незадовољни.

Након тога више нећемо бити исти и постоји само једна опција, један излаз и једна лична обавеза: гледати напријед у нашу слободу и срећу. Остати иза сада је строго забрањено.

Ум је оно што људе чини слободнима или робовима Читајући причу о раскошном човеку и просечном човеку кога ћете знати ако мислите да је ум тај који ослобађа људе или робове Прочитајте више "

Слике су добиле Келсеи Бецкетт