Зар се ништа не мења у вашем животу? Фазе емоционалне стагнације

Емоционална стагнација није стање које долази тако добро. Ми смо ти који се бринемо о отварању врата и, без икакве препреке, дајемо вам дозволу да останете. Постоје околности, тренуци и искуства који помажу да се нахрани. И нико од нас није сигуран од патње.

Проблем је, често, ми то одбијамо признати и остајемо у наведеном застоју без мјерења посљедица. Људи се удаљавају од нас, могућности нам бјеже попут пијеска између прстију, радост се испарава и ми постајемо тмурна бића. Изгубљени смо од хоризонта, суштина живота је нестала.

"Не признајем пат-позиције јер оно што волим је знати и то никада не престаје".

-Антонио Есцохотадо-

Мотивација нестаје. Оно што смо некада волели изгледа смешно и бесмислено. Ми више волимо да будемо сами. Затварамо срца и одлучили смо да се изолујемо како се не би гњавили или сметали. И без намјере, завршили смо сахрањени у животу. Затим ћемо видјети неке фазе емоционалне стагнације и како избјећи пад у њу.

Рутина, савезник број један у емоционалној стагнацији

У рутинском стању, дани су веома различити. Подузимамо исте кораке, изговарамо исте речи, разговарамо са истим људима. Тако смо навикли да, иако то не схватамо, стално смо понављање. Најгоре од свега је што не желимо да изађемо из емоционалне стагнације упркос томе што се осјећамо лоше.

Ако живимо као пар, ствари нису толико различите. Долази вријеме када други, па будите с нама годинама, постаје странац. Чак ни не приметимо, или нам није стало, ако се промени његова личност. Не темељито дијелимо живот, са свим смислом који подразумијева. То је, ни више ни мање, више навика.

Рутина је способна окончати вољу за животом. Не ради се ни о бацању свега што је изграђено. Али морате дати прилику изненађења, откријте тај нови свијет који је могуће пронаћи у блоку сваки дан. Промјена начина рада (или било које активности) је добар почетак.

Остало ће бити додатно. Ако поново почнете да се изненадите малим стварима, схватит ћете да вам више не требају изговори да се опет смијешите. Сама чињеница да је спремна да се промени и оконча грозну рутину, донијеће нове прилике и помоћи да расте.

Заробљен у зони удобности

Једна од најштетнијих ствари је то што не желимо да напустимо зону удобности, ону привидну идеалну државу која задовољава наше потребе. Међутим, то није ништа више од обмане, илузије која нас спречава да напредујемо. На примјер, не осјећамо се идентифицирано са послом који обављамо, али остајемо у њему због страха од незапослености.

Постоје могућности за почетак, прилика у другом граду или земљи. Упркос перспективи, одбацујемо га и радије остајемо на истом мјесту као и увијек. Другим речима, то значи да не ризикујемо чак и ако то значи да нас држе у емоционалној стагнацији, а све да сачувамо безбедност у облику фатаморгана..

Поред јасних циљева, неопходно је препознати да лични раст подразумева прелазак са једне стране на другу. Будите спремни да промените и схватите да се нова искуства обогате. Мало-помало ћемо пронаћи ту равнотежу која ће нам омогућити да се позабавимо изазовима без обзира колико они били сложени.

На тај начин ћемо се моћи носити с муком која доноси тешка времена. Пошто не зависимо од наше зоне удобности, имамо могућност да се попнемо са падова. Успут, напуштамо ту тишину која, чак и ако је не осјећамо, поништава нас и патуљке.

Апатија, демотивација, туга

Губимо ентузијазам, ништа нас не мотивише и чак дозволимо другима да одлуче за нас. Радост није опција. Сада остајемо одсутни и са сенком туге у нашим очима. Једемо, дишемо, спавамо, крећемо више као рефлексни чин него на сопствену иницијативу. Не видимо боје које цртају свет.

Наше емоције су на најнижем нивоу осетљивости. Ништа и нико нас не покреће и видимо живот који пролази као да је то влак који нисмо стигли на вријеме, који је отишао и оставио нас на станици. И Ако прилике дођу у том тренутку, ми немамо способност да их искористимо. Затим, опет воз креће; ништа не можемо.

Почињемо да живимо брже и брже, иако знамо да смо једино у стању да изађемо из те емоционалне стагнације. Опоравак способности за чудо је кључ, као и поновно сањање. Био би велики успех ако бисмо тражили и донели нашој деци оно што сви носимо унутра. Време је да га испустимо.

Фантазија не мора да се сукобљава са стварношћу. Људи који не напуштају своје снове су способни да ураде незамисливе ствари. Све почиње отварањем врата маште и веровањем да је све могуће. Игра, усред ригидности монотоног живота, је алат за опоравак илузије, креативности и смеха.

Живот је процес константних промјена Колико пута смо се питали зашто је било потребно мијењати? Да ли сте икада помислили да су промјене потребне да бисте били сретни? Прочитајте више "

Слике су добиле Сеан Гадоури