Побољшајте своју друштвену компетенцију да бисте били паметнији у својим односима

Да ли социјална компетенција утиче на то како се осећамо? Размишљајте о себи: Како сте се осјећали када сте били у стању учинковито комуницирати с другом особом? или када сте водили расправу тако да се однос неће погоршати? А сада ... Које су се емоције појавиле када је све пошло наопако?

Ефективно, та способност да успостави и одржава добре односе са другим људима утиче на наше афективно стање и наше благостање. Шта је добро у овоме? Да то није нешто ригидно, али да се може побољшати. Наставите са читањем да бисте сазнали више о томе како да се интелигентније повежете са другима!

"Најважнији састојак у формули успеха је знати како се слагати са људима"

-Тхеодоре Роосевелт-

Људска бића - друштвена бића: важност друштвене компетенције

У нашем дана у дан стално комуницирамо са другим људима. Или питати за кафу, разговарати са партнером о заједничком пројекту рада или рећи нашем партнеру колико га волимо. Ситуације социјалне интеракције су многобројне и варирају у нашем свакодневном животу. С друге стране, њен степен успјеха овисит ће о томе колико смо паметни или лукави када се развијамо у социјалној секцији.

Тако ћемо означити разлику између добијања и одржавања пара, породичних и пријатељских односа задовољавајућих или не. Али не само то, имају добру социјалну компетенцију ће нас натерати да ефикасно комуницирамо са различитим професионалцима и да радимо на координиранији начин са нашим колегама. Осим тога, можемо боље ријешити конфликте или говорити у јавности на угодан и опуштен начин.

"Пријатељство се може одвијати само кроз развој узајамног поштовања иу духу искрености"

-Далаи Лама-

Такође ћемо натерати нашу децу да се развију на здравији начин. Укратко, постижемо интегрални развој на личном нивоу. Зашто? Зато адекватна социјална компетенција подразумијева веће емоционално благостање и бољу психолошку прилагодбу; и професионалнију конкуренцију и боље мреже социјалне подршке.

Комуникација: кључ социјалне компетенције

Вештине комуникације - и њихов ниво развоја - су оно што у великој мери одређује нашу друштвену компетенцију. Кључни концепт у овом смислу ће бити асертивност. То је облик комуникације у којем особа је у стању да изрази своја размишљања и мишљења, али узимајући у обзир оне других, у контекстима који можда нису најповољнији за њега. То јест, то је састојак комуникације који добро управља, поштује и корисника и друге.

То је равнотежа између агресивне комуникације (којом бисмо само покушали заштитити наша права) и пасивна (у којој бисмо само покушали заштитити оне других). Битан део овога је да се претпостави могућност, и са наше стране иу име других, да кажемо "не" пре захтева.

Поред тога, веома је важно да се различите праксе уведу у праксу. То су различита понашања која нам омогућавају да ефикасно одговоримо на интеракције са другим људима. За ово, неопходно је слушати и слушати оно што нам друга особа говори, без претпоставке да њихове акције одговарају разлозима које замишљамо као вероватније.

У том смислу, такође ће бити неопходно да изразимо оно што осећамо и мислимо. Као и ми, наши саговорници нису пророци, па ће објашњење наше позиције олакшати однос. Бити у стању покренути, одржавати и окончати разговоре када је то потребно један је од темеља наше друштвене компетенције.

"Када људи причају, саслушајте потпуно. Већина људи никада не слуша "

-Ернест Хемингваи-

Не само да морамо знати како комуницирати: друге факторе који утичу на друштвену компетенцију

Ефикасно комуницирање је крајњи циљ када се припремамо за побољшање наше друштвене компетенције. Осим тога, за постизање ове сврхе, такође ћемо морати да будемо вјешти у другим областима то ће нам помоћи да наше односе са другима учинимо квалитетним и задовољавајућим.

Пример за то је просоцијално понашање и спремност на сарадњу. Мислим, бити у стању да врши акције у корист других, чак и ако то нису тражили. То не значи да престанемо да бринемо о проблемима који нас забрињавају и да то радимо на радикалан начин, већ да пронађемо равнотежу између ова два интереса, тако да на крају свака акција има утицај на наше и на оне које желимо..

С друге стране, важно је бити у стању спријечити и ријешити проблеме. Бити у стању идентифицирати, предвидјети и суочити се с конфликтима помоћи ће нам да пронађемо рјешење који најбоље задовољава све стране на најтишој и најједноставнији могући начин. Радите све ове вештине и побољшајте своју друштвену компетенцију!

Слике су добиле Присцилла ду Преез, Бриан Апен и Пхил Цоффман.

Како можемо побољшати наш начин конструктивне критике? Конструктивна критика је корисна и неопходна у нашем животу. Научите да их радите како бисте избегли сукобе! Прочитајте више "