Метафорична терапија и језик интуиције

Метафорична терапија сама по себи није независна процедура, већ је она ресурс који се користи у различитим терапијским приступима. Као такав састоји се од употребе метафоре за постизање разумевања и превазилажење проблематичних ситуација. У основи, користи се поетски и књижевни језик, приче и басне за отварање свести.

Постоје културе предака које, на овај или онај начин, користе метафоричну терапију за унапређење процеса образовања емоционалне у њиховим заједницама. Баке и деде, као и шамани, причају миленијумске приче. Ово се не односи на догађаје који су се заиста догодили, већ на симболичне епизоде. Ефекат на оне који их слушају је катарзично и отварање свести.

"Уметност је лаж која нас приближава истини".

-Пабло Пицассо-

На Западу се користи метафоричка терапија, како у колоквијалном облику, тако иу формалним психолошким интервенцијама. Приче, басне и поетски језик чине језик који указује на несвесно. Одведу нас на терен који је изван разумних разлога и помаже да осећања плутају, мисли и жеље које се могу потиснути или сакрити.

Метафора и метафоричка терапија

Метафора је симболичка конструкција. Састоји се од премјештања или преношења значења једне ствари у другу. Према томе, метафора повезује две реалности које имају неки однос једна према другој. Ово омогућава замену једног за друго, задржавајући исто значење у позадини. Као кад неко каже: "Небо плаче." Плакање је повезано са кишом. То је начин да се каже да је то тужан тренутак.

Приче, легенде, басне, песме, итд. су саме по себи метафоре. Црвенкапа не постоји, али је метафорички приказ свих непослушних девојака света. Ни виле не постоје, али оне су фигуре направљене да представљају срећу или "провидностну помоћ"..

Све ове приче нам пружају велику фасцинацију. Зашто? Онај ко креира те приче допушта њихов несвјесни разговор у њима. Сада, чак и ако се то креира свјесно, његов садржај излази из несвјесног стваратеља. Исто тако, то су приче које освајају несвјесно онога ко их чује или чита. Занимљиво је то доказано је да су све те метафоре они имају способност да нас интерно трансформишу.

Метафоре и флексибилно размишљање

Из психологије је откривено да нам метафоре помажу да ухватимо и асимилирамо реалност из различитих перспектива до оних које обично држимо. Другим ријечима, они нам помажу да нашу визију свијета учинимо флексибилнијом. Зато доприносимо нашем другачијем сагледавању наших искустава лично и пронаћи нова решења за старе проблеме. То је основа метафоричке терапије.

Када градимо или отварамо свој ум ка метафори, десна хемисфера нашег мозга се ставља у акцију. Ово је креативно, интуитивно и глобално. Врло се разликује од леве хемисфере, што је логично, рационално и које готово увек користимо. Активирањем ових интуитивних функција покренут је и нови приступ, и да види свет у целини, и да опази нашу конкретну ситуацију.

Метафоре нам помажу да нађемо излазе које раније нисмо видели. Могућност да видимо све из различитих углова помаже да нас откључате. Ово, заузврат, олакшава појаву нових одговора и визуализацију нових хоризоната. На крају, она такође олакшава отпорност.

Алат руком

Психотерапеути, посебно психоаналитички или хуманистички, често користе метафоре. Они користе своју способност да комуницирају јер је веома моћна. Метафоре сијају и предлажу уместо дефинисања и наметања. Њихов утицај је дубљи и зато су идеални да нам помогну да се променимо.

Од памтивијека, приче се користе као средства за исцељење. Они су као нутријент за срце, јер буди успаване емоције, а да их не крше. И зато Они нас подстичу да видимо своје емоционалне ране бенигнијим, хуманијим и мирнијим изгледом. Метафорички нам такођер помаже да цијенимо стварност с надом, тјеши нас и помаже нам да се носимо са усамљеношћу.

Зато је увек добра идеја да се препустимо читању, посебно када прођемо кроз тежак транс или осећамо да нас та конфузија окружује. Добра литература и добра уметност нуде одговоре за нелагоду и патњу. Они су место за одлазак, уточиште, свет који је увек отворен за добродошлицу нама.

Арт терапија: дефиниција и користи Арт терапија је облик психотерапије, у којој пацијенту помаже да ради са својим емоцијама кроз пластичне креације, написане ... итд.