Техника песка

Много пута идемо код психолога са идејом о томе шта нам се дешава или са узроком нелагодности које смо нешто идентификовали. Многи други, ми имамо проблема са проналажењем проблема, а специјалиста мора да користи различите технике како би добио и раздвојио важне информације. Међу њима је техника песка, метода која се често примјењује у дјечјој психологији, Пошто деца, по свом степену развијености, често имају потешкоћа да изразе своја осећања.

Техника сандбок-а, у оригиналном називу сандплаи, Дизајнирао га је швајцарски психотерапеут Дора М. Калффлос заснован на аналитичкој психологији Карла Густава Јунга и раду дјечијег психијатра Маргарите Ловенфелд. Углавном се користи за приступ информацијама у којима пацијент није свесно поправио.

Каква је техника песка?

За приступ овим несвесним садржајима користи се кутија са плавом позадином (направљена од дрвета или пластике) испуњена песком, у којој пацијент, у тишини, поставља различите фигуре. Они представљају елементе или ликове, стварне или фантастичне да пацијент мора поставити у тишини и према властитим преференцијама. Међу овим сликама можемо наћи људе, животиње и биљке, зграде, превозна средства, знакове или природне преграде (камење, дрво), фантастичне елементе, филмске ликове, прибор ...

Током процеса, терапеут се мора ограничити на пружање помоћне помоћи, остављајући тумачење онога што се догодило након слушања пацијента / клијента. С друге стране, уобичајено је да психолог накнадно направи фотографију сцене, за њено накнадно тумачење, изван контекста консултација.

Резултати су различити, и постоји много могућих тумачења за сандбок. На пример, ако у кутији нађемо само знакове, то може значити усамљеност или осећај напуштености од стране пацијента. С друге стране, ако насиље на лицу мјеста превладава, то може значити одређени осјећај пустоши.

Са којим пацијентима се користи ова техника?

Иако се углавном користи у дјечјој психологији, техника се може примијенити у било којој доби. То је врло корисно када говоримо о томе људи који имају потешкоћа да говоре о својим емоцијама. Ова техника се односи управо на пацијенте који су претрпели, на пример, неку врсту трауме (злостављање, злостављање ...). Такође су корисне код људи који пролазе кроз бол или имају емоционалне или поремећаје у понашању.

Деца су управо ослободила свој емоционални живот. Они су у пуном развоју сложених емоција, и често нису у стању да изразе оно што им се дешава. Зато су они најчешћи пацијенти и ова техника се користи у школским контекстима за процену поремећаја везаних за језик, самопоштовање, међуљудске односе, буллиинг или породични проблеми.

Колико је корисна техника сандбок-а??

Пјешчаник враћа важан елемент у наш ментални развој дјетета: игру. Ова креативна игра која се одвија у песку истражује древне архетипске обрасце који су део пацијента. То је сама акција игре у арени (визуализација, лични избор и начин на који су минијатуре смјештене у арени) активира унутрашњу архетипску димензију.

Кроз фотографије које терапеут узима за резултат кутије, могу се анализирати различити ментални обрасци у несвесном пацијенту. То је занимљива техника јер се удаљава од језичке равни. У многим случајевима, пацијент није у стању да вербализира шта му се дешава, поготово када говоримо о дјеци. Дакле, упркос немогућности вербализације, психолог може имати узорак проблема.

Овакве технике су изузетно корисне, јер у консултацијама стварају простор без стреса, гдје се пацијент осјећа угодно. Исто тако, креативна игра помаже у ослобађању напетости и ствара у консултацијама мјесто поштовања и слободе да се пацијент / клијент изрази.

Седам најбољих фраза које описују несвесно Ово је избор фраза које описују несвесно, концепт о коме сви причамо, али који не разумемо увек.