Егзистенцијална психотерапија ништа није стварно све док не живите

Сорен Киркегаард, отац егзистенцијализма, рекао је: "Карактеристика људског је лично искуство." И то је то егзистенцијални приступ је заинтересован за истину људског бића. Због наше истине.

Егзистенцијална психологија је струја која је у складу са егзистенцијалистичком филозофијом рођеном у Европи прије Другог свјетског рата. Мало касније дошао је у Сједињене Државе, гдје су га изричито спомињали познати психолози, као што су Аллпорт, Рогер, Фромм или Маслов..

С друге стране, егзистенцијална психологија имала је снажан утицај на хуманистичку психологију. Толико да је наставио неке своје процедуре и своја основна питања.

Хуманистичко-егзистенцијални модели

Егзистенцијална анализа је део такозваних хуманистичко-егзистенцијалних модела. Поред тога, појава ових модела у северноамеричком контексту шездесетих година је резултат вишеструких утицаја. Његова еволуција мора бити разматрана у светлу њене социјалне и културне реперкусије на северноамеричкој сцени, а касније иу европској. Тако, њен развој је учињен изван академске психологије.

С друге стране, иако се сматра трећом силом против бихевиоризма и психоанализе, недостаје јој парадигматски позив. У овом тренутку, хуманистичко-егзистенцијалне моделе треба посматрати као скуп терапијских процедура, углавном одсутне од главних академских струја.

"Можемо се фокусирати на одбрану, сигурност или страх. Али, на супротној страни, постоји опција раста. Изабери раст уместо страха дванаест пута дневно, значи напредовати дванаест пута дневно ка самореализацији "

-Абрахам Маслов-

Главни претходници ових модела су егзистенцијализам и феноменологија. Феноменолошка струја налази своје најближе порекло у мисли Франза Брентана. То је због тога што је Брентано нагласио искуство, у активном карактеру психе иу интенционалној природи сваког психичког акта. Брентано је утицао на главног представника феноменологије, Едмунда Хуссерла.

За Хусерла непосредно искуство акта знања је да може открити природу ствари. Да бисмо то урадили, морамо узети оно што је познато као "епохе" или феноменолошки став. Мислим, морамо узети чисто посматрање феномена, без предрасуда или веровања а приори (пре искуства).

Егзистенцијална психотерапија

Централни појам овог приступа је егзистенцијални пројекат. Према Ј. П. Сартреу, постојање претходи суштини. То значи да људско биће не долази са бићем да се развија, већ га мора сам пронаћи. Сартре сматра да је човек радикално слободан и неодређен, иако ограничен чињеницом. Без тога не можете то разумети. Тако, људско биће је самоопредељено кроз егзистенцијални пројекат.

"Човек је осуђен да буде слободан јер је једном бачен у свет, он је одговоран за све што ради"

- Ј. П. Сартре -

Централна идеја егзистенцијалне анализе могла би се изразити реченицом Ортега и Гассет: живјети, нешто увијек мора бити учињено (чак и ако само дише). Циљ егзистенцијалне психотерапије је да анализира структуру онога што се ради у животу. Бисвангер је назвао ту структуру "Дасеин". Сартре је то назвао егзистенцијалним пројектом. У Шпанији су ову традицију узгајали Л. Мартин-Сантос (1964) и тренутно, М. Виллегас.

Виллегас дефинише егзистенцијалну психотерапију као "метод интерперсоналних односа и психолошке анализе ". Његова сврха била би да изазове довољно самоспознаје и аутономије да слободно преузме и развије своје постојање. (Виллегас, 1998, стр. 55).

Егзистенцијална психотерапија појашњава и разумије вриједности, значења и вјеровања које је пацијент имплементирао (као стратегије) да би разумио свијет. Претпоставке о доказима о нашем начину живота, почели смо оклевајте о присвајању нашег постојања.

Психотерапија у хуманистичко-егзистенцијалним моделима

Са психотерапијског становишта, најважнија карактеристика хуманистичко-егзистенцијалних модела је значај који се даје непосредном искуству као примарном феномену. То подразумијева да су и теоријска објашњења и манифестирано понашање подређени самом искуству и значењу које особа даје.

Такође је карактеристично за ове моделе на које стављају нагласак вољни, креативни и евалуативни аспекти људског понашања. Изван ових општих карактеристика тешко је говорити о основним концептима.

"Ни библија, ни пророци, ни објаве Бога или људи, ништа нема приоритет над мојим директним искуством"

-Ц. Рогерс -

У ту сврху треба се позвати на специфичне теорије у којима оне имају смисла. Ове теорије су егзистенцијална анализа, приступ усмјерен на особу, гешталт приступ, трансакцијска анализа, психодрама и биоенергетика.

Егзистенцијални вакууми као психопатолошки поремећаји

Као што смо рекли, централни појам егзистенцијалне психотерапије је онај егзистенцијалног пројекта. Сврха психотерапије је да анализира овај пројекат и да га модификује. Психотерапија не намерава да промени спољну реалност, физички или друштвени, али особа и његова перцепција ствари. Радикално се претпоставља да је то једина ствар која зависи од себе, у крајњем случају има већу способност контроле.

Његов циљ је да се опорави људско биће, опоравити га за само-поседовање и самоопредељење. То имплицира на неки начин суочавање са њим самим собом.

Егзистенцијална психотерапија, више од методе, је филозофски став који, заснован на уметности постављања питања, а не дизајна одговора, прати и брине о ономе што се појављује као феномен у терапеутском простору.

Често је појединац изгубљен или отуђен у покушају да реши проблеме које поставља његова радикална трансценденција. Према томе, сврха анализе структура вашег света је да откријете облике и тачке отуђења. Само на тај начин може се обновити основна слобода. Тек тада можете дозволити алтернативну реконструкцију вашег искуства. Према егзистенцијалној психотерапији, ништа није стварно све док не живите.

Зато, из егзистенцијалне психотерапије сматра се да су различити психопатолошки поремећаји неаутентични облици постојања. Они су устајали или егзистенцијални вакууми. Они су одбрана или порицање "бивања-у-свету", одрицања или губитка слободе (Виллегас, 1981).

Није лако јасно дефинисати егзистенцијалну психотерапију, али можемо остати са идејом да настоји да промовише личну анализу која мотивише могућност избора и конструкције индивидуалних шема за живот. Она такође има за циљ диверсификацију и обогаћивање свакодневног живота особе кроз филозофску провокацију.

Библиограпхицал референцес

(1946б), Школа мишљења о егзистенцијалној анализи (изворно у Сцхвеизер Арцхив фур Неурологие унд Псицхиатрие, вол.1, Берне, Франкце, 1947), у мају, Р./Отрос, ед. (1958), стр. 235-261. Ефрен Мартинез Ортиз (2011). Егзистенцијалне психотерапије. Модерн Мануал. Егзистенцијализам: шта радимо са оним што су урадили са нама Ради се о томе шта радимо са оним што су урадили са нама. Егзистенцијализам прихвата ову идеју да би свакој био људско значење за свој живот. Прочитајте више "