Мајчинство је земљотрес у души

Тренутно, постоји много информација које нас приближавају стварности мајке. Иако врло мало њих говори о реалистичном приступу о кризи у којој жена може бити уроњена у мајчинство.

Лаура Гутман се бави овом темом у својој књизи "Мајчинство и сусрет са сопственом сенком". Овај психотерапеут објашњава како жене долазе у контакт са својим "сјенама" након доласка своје дјеце.

"Жена може да осети да је њена унутрашња структура, равнотежа и емоционална стабилност потпуно разбијене када се суоче са мајчинством".

Оно што ми зовемо "сенке"?

Термин "сенка" га користи и дифузно Ц. Ф. Јунг. Овај концепт покрива више од познатог "несвесног" ширења С. Фреуд. То се односи на непознатим деловима наше психе и духовног света.

Целокупни универзум има свој супротан пар: дан и ноћ, мушки и женски, позитиван и негативан, светло и сенка ... Наш психички свет је такође формиран светлећим и тамним делом. Не видимо шта је у мраку, али то не значи да нема.

"Сенке" се развијају из детињства. Од малих градимо нашу личну структуру и наш его. Понекад, тамо осећања и болне догађаје које не можемо емоционално сварити и које се директно одлучимо заборавити. Ми "окрећемо леђа" да наставимо животним путем. Ови неријешени и понекад несвјесни аспекти су наше "сјене".

"Ако нисмо извели искрену вежбу да истражимо наше најскривеније, патње или болне аспекте, ови аспекти ће настојати да се ушуњају у најмање погодне тренутке нашег постојања.".

-Роберт Бли-

Шта се дешава са женама са доласком мајчинства?

Без обзира на наше године, дијете које смо били још увијек живи у нама. Понекад да нам помогне да уживамо, да се забавимо ... Други пут нас повезује са тим најрањивији дио нас самих, са нашим првобитним страховима, са нашим сећањима и можда са оним што смо пропустили.

Мајчинство нас протресе на такав начин да открива све наше емоционалне недостатке или ране. Мајчинство нам враћа наша искуства са мајком, са оцем, са људима који су нас подигли и хранили емоционално ... То нам враћа најекстремнија сећања нашег детињства. Та сјећања, можда болна, која су до сада остала покопана.

Већ у трудноћа буди ово сећање на детињство. У овом тренутку почињу да се појављују стари сукоби, ране које се поново отварају. И све то емоционално избијање коегзистира са физиолошким, хормонским и енергетским променама типичним за овај период.

У овим случајевима, то је нормално за жене осећате конфузију, тугу, бол ... и често одлучите да одете код доктора. Често се дешава да се дијагноза, понекад неуспешна, направи од "депресија " о "Постпартална депресија". То обично укључује аутоматско преписивање лекова који блокирају мисли и емоције. У том смислу, то се мора узети у обзир лекови могу да пруже тренутно олакшање, али ако нема психотерапијског рада, ране ће поново бити закопане без лечења.

Како је пут оздрављења?

То морате узети у обзир мани Скривени аспекти женске психе се активирају и откривају са мајчинством. Обично је то тренутак откривања, криза ... Треба напоменути да то може постати процес за који се препоручује психотерапеутска помоћ и подршка..

У том смислу, мислимо да стварање несвесне свесности чини да растемо и сазревамо. Освешћивање бола, његово померање и довођење на светлост је прави начин да га можете излечити, тако да се не окреће против нас у тренуцима када смо најслабији.

"Транзитовање и превазилажење боли доводи до тога да развијете аспекте свог бића које је претходно остало успавано, даје вам визију и сигурност оних који су научили да се крећу у јаким валовима".

С друге стране, да се опорави и ојача самољубље потребно је излечити емоционалне ране које су се накупиле од детињства. То јест, пронаћи и исцијелити наше унутарње дијете. Овако се растварају обрасци који су створени да компензују и штите бол, извршавајући процес реинтеграције личности. На овај начин омогућено је исцељење, фаворизовање мајчинства и здравији, уравнотеженији и сретнији живот.

"Ово је задатак сваког људског бића: да прође кроз земаљски живот у потрази за својом сјенком, да је доведе на светло и крене путем исцељења".

-Лаура Гутман-

Емоције након мајчинства Мајчинство са собом носи много различитих емоција, а не све позитивне. Нико не би требало да се осећа кривим ако првих неколико недеља није попуњено, јер је нормално да се осећате помало збуњено након те радикалне промене. Прочитајте више "