Важност кретања полако али сигурно

Многим људима се дешава да када морају да започну нови пројекат, они се једноставно парализују, не крећу напред, и на крају га остављају по страни са осећајем неуспеха.. А то се дешава чешће када је питање непознато, или када је то врло тешко извршити. Из визије ових људи свет је “затвара” и не постоји људска сила која би их увјерила да, ако стварно то предложе, они то могу постићи.

Али наравно, понекад није довољно само некога предложити да нешто учини; је да једноставно не знате одакле почети ... Дакле Будите јасни о томе одакле почети кључна тачка која ће нас навести да кренемо напријед и, коначно, закључимо оно што се поставља као циљ.

Концентрација

Један од фактора који помаже да се крене ка жељеном циљу је, без сумње, да се концентришемо на њега. Нико не може постићи циљ ако се не фокусира на оно што жели. То би требало да буде, можда, прва ствар коју треба имати на уму: фокусирати се на циљ.

Приступ вам омогућава да радите оно што желите у животу, примените све информације или искуство (које имате или можете да набавите) да бисте постигли оно што желите да урадите. Знати како то урадити, али се не концентрирати на то, је оно што многе људе доводи у фрустрацију, јер нема смисла имати знање ако се не концентрирате на његову примјену када вам је потребна.

То је лако схватити када сте преплављени, ваш ум је разбацан и теже је концентрисати се. И то се чешће дешава када је у питању решавање великог пројекта. Али ако можете да се концентришете, решење проблема можете наћи за много мање времена. Концентрација на све што радите ће вам омогућити да видите досљедан напредак у ономе што предлажете. Покушај кретања напријед без концентрације је, дугорочно гледано, губитак времена који готово увијек доводи до осјећаја фрустрације.

Чуда мозга

Ако је ваш проблем управо да постигнете концентрацију и фокус, не морате се бринути, јер то може имати рјешење. Према научницима људског мозга, Постоји неколико начина да се концентришете и промените лоше навике које вас спречавају. Све је у конзистентности.

Овако се производе навике, добре и лоше: са доследношћу. Ако се будите сваки дан у исто време, из године у годину, јер морате да то урадите на тај начин, биће вам тешко да то урадите другачије, јер је ваш мозак регистровао ту акцију и једноставно настоји да је стално понавља.. И мада то није тако лако, друге навике могу бити потиснуте или промењене.

Ако видите питање на овај начин, процес може бити мање фрустрирајуће и, заузврат, мало лакше идентификовати гдје можете кренути напријед: ићи потискивањем лоших навика и фокусирати се на друге који вам помажу да остварите своје циљеве.

Не мења се преко ноћи

Али не желите да се мијењате од једног дана до другог ... Ваш мозак не ради на тај начин. Ако желите да почнете остављати лоше навике, предложите да то учините мало по мало. Већину времена ради боље када то радите постављајући мале циљеве, него ако предлажете 180 степени промјена.

Ти кораци који се могу чинити безначајним, учинит ће да напредујете док не постигнете свој циљ. Зато, најважније је да никада не престанете ходати, никада не напуштајте пут или своје снове. Боље је кренути полако, али сигурно.

Слика добила Гуилхерме Цецилио