Самопоштовање је плес љубави према себи

Да бисмо разумели шта је самопоштовање то морамо разумети наш ум ради као огледало. Она одражава све што наша чула хватају на посебан начин. Делује као да све што ви доживљавате - кроз њих - представљају делове слагалице, које се на неки начин морају уклопити.

И не само то, али она је сретна кад је добије и може се мало наљутити када то не учини. У овом веома посебном огледалу људи око нас, а самим тим и нас, имају слику. Та слика није ништа друго до наше самопоштовање.

Зато, морамо разумети самопоштовање као плес који изводе наша чула у време конструисања слагалице нечег већег, љубави према себи, за оно што је представљено и нацртано са сваким малим покретом који чинимо.

Зашто је самопоштовање важно?

Одговор је једноставан: јер самопоштовање присутан је у свему што радимо. Као тај тајни и фантомски састојак који кувар додаје свим рецептима, исти онај који додајемо свим нашим акцијама. Дакле, начин на који видимо себе ће условити циљеве које одаберемо или како третирамо друге људе.

Тако да, ако имамо ниско самопоштовање, преферирамо циљеве који су очигледно испод наших перформанси. С друге стране, то ће умањити могућности напуштања зоне удобности и тиме демонстрирати наш потенцијал.

Ниско самопоштовање ће такође утицати на односе које одржавамо са другима. То је извор "лажне срамежљивости" и огроман трик да будемо упорни. Она нас ставља у инфериорност пред друге и чини нас таквим.

Такође,, ће нас натерати да развијамо негативне мисли. Сигурно сте икада били свједоци сљедеће сцене: особа прима награду коју заслужује, а ипак можете видјети у његовим очима како он мисли да није. На овај начин, негативно пристрасна слика нас самих спречава да уживамо у ономе што постижемо и зато га славимо како заслужује.

Оно што карактерише здраво самопоштовање?

Здраво самопоштовање је углавном изложена слика. Другим ријечима, слабо заштићен имиџ, јер не мора бити заштићен јер су његови темељи снажни. Не треба му љуска повлачења или стидљивости, нити егоцентричност или потчињавање других. Она не носи уску хаљину зато што се развија и расте са нама.

Исто тако, здравом самопоштовању недостаје сљепоћа и конкурентност која долази из егоцентричности. Она је рањива да дозволи осећањима да достигну своју суштину, да буду део њихове конфигурације. Такође је поштено, и са неуспехом и са успесима, и узима у обзир вредност намјере.

Из ње, љубав, великодушност и посвећеност, јер је написано да имамо и нешто вредно дати. Нешто што може побољшати породицу, групу пријатеља, друштво или цео свет. Коначно, пошто смо свесни ове вредности, дозвољавамо себи да примимо захвалност коју нам шаљу или, чак, да се наградимо..

Како можемо постићи добро самопоштовање??

Однос који смо описали до ове тачке, са осталим елементима нашег живота, је двосмеран. Тако, иста ствар која узрокује добро самопоштовање је оно што помаже да расте и остане јака.

Изаберите изазове које одаберемо да се исправно суочимо, тако да на путу можемо ојачати снаге и изгладити наше слабе тачке, то може бити један од првих корака. Већина тих изазова не треба да буде премала или превелика, треба да нас питају за напор, али не и за жртвовање половине нашег живота..

Ако сматрамо да је остварење нашег циља веома далеко, Добро је што смо себи поставили мале интермедијарне циљеве који нам дају задовољство да их досегнемо. С друге стране, добро је да га комбинујемо са алтернативним активностима, јер ће то бити добар начин привременог бекства када дође неки бацкханд..

С друге стране, крени. Будите здрави и пустите да се тело прошири и помири са вашом природом. Када то радимо, то је као да мешамо чашу наших мисли, користећи једноставну акцију гравитације да се расплине.

С друге стране, и наставак вежбе, постати опседнут нашим имиџом неће нам помоћи. Међутим, бринути се о њему и примати задовољство доброг вањског изгледа такођер може помоћи у нашем самопоштовању.

Наша слика поред оне других

Као што смо рекли на почетку, у нашем уму постоји паралелни свет слика. Пратећи ову нит, видели смо како је веома специфична слика ове јединствене и разноврсне групе наша самопоштовање.

Ова рефлексија, самопоштовање не само да нам даје предоџбу о томе ко смо, већ ио томе ко смо пред другима; одавде долази парадокс, јер управо наши пријатељи, рођаци, непријатељи и познаници условљавају угао којим се постављамо пред огледало.

Знати како калибрирати и дати неопходну важност мишљењима оно што нам дају ће бити последње -и можда најважније- фактора да имају добро самопоштовање. Стога, одабир и мерење веома важности спољне повратне информације ће платити поље тако да изградимо самопоштовање јаких корена и рањиве коже..

Немојте изгубити своју вредност са особом која не зна шта има, уобичајено је да осећамо да губимо своју вредност према људима које волимо, али који ипак не занемарују. Прочитајте више "