Самопоштовање код адолесцената

Самопоштовање код адолесцената ће одредити њихов квалитет живота у одраслој доби. Овај психолошки мишић подиже исконски корен у карактеру младе особе у тој фази промена, изазова и тешкоћа где ће му несумњиво бити потребна, не само сва наша подршка. Али интелигентна, осетљива и потврђујућа подршка где помажу а не делују као зид који ветира.

Адолесценција је комплексан период, знамо га. Стадијум еволуционог развоја, где треба да се реше идентитети, вредности, самоконцепти ... Отуда потреба да се експериментише, зна и позиционира у различитим улогама. Стога је посебно важно да самопоштовање адолесцената буде високо, снажно и здраво. У супротном, могу кренути на несретан пут.

Током адолесценције, потреба да се дубоко размишља о себи постаје јача. С друге стране, мозак сазрева и стичу се нове вештине. Све то утиче на процес стицања новог идентитета. Дакле, само када смо развили кохерентну самопоимање себе можемо изградити наше самопоштовање.

"Адолесценција је ново рођење, јер се са њом рађају потпуније и више људске особине"

-Г. Станлеи Халл-

Самопоштовање је вредновање самопоштовања

Самопоимање је свеукупно ментално представљање које имамо о себи. Храни се самоспознајом. На пример: "Веома сам импулсиван када доносим одлуке", "Уживам у шетњи са својим псом у парку", "Веома сам конкурентан када играм фудбал" или "Формално говорим са својим стрицем"..

Током првих година живота, самопоимање је више подложно. И, стога, подложније је да се укључе вредности, процене и очекивања која долазе из фигура везаности. Сада добро, током адолесценције он је много мање кохерентан, више произвољан и мења се.

Дакле, студије попут оне проведене на Универзитету Теннессее показују нам то адолесценти са ниским самопоштовањем имају већу склоност ка насиљу, употреба дрога и склоност ка ризичном сексуалном понашању.

Схватајући шта смо и како смо, само-концепт нам даје и информације о томе колико смо вредни. Зато, селф-концепт садржи самопоштовање, што ће зависити од процене коју ми сами доносимо у односу на одређене аспекте.

Када се формира самопоштовање?

Самопоштовање је исковано од рођења, као и самопоимање. То је, пак, резултат интеракције различитих фактора:

• С једне стране, генетски (темперамент)
• С друге, еколошке (личне, друштвене и културне).

Сви они се асимилирају и интернализирају док растемо. Ова процена себе може варирати са годинама.

Како се тинејџер цени за себе?

Када од тинејџера затражите да се опише, он ће то обично чинити узимајући у обзир спољне атрибуте везане за његов физички изглед (привлачност, особине, лик ...) и активности које се изводе (интелектуалне способности и начини повезивања са другима).

Његова визија се врти око концепата вредности и компетенција. Из тог разлога, уско је повезан са школским успехом, социјалном компетенцијом и емоционалном равнотежом.

Самопоштовање код адолесцената доживљава разлике у погледу пола:

• Девојке су склоније да буду млађе и рањивије. Веома су забринути за свој физички изглед, друштвени успјех и академски успјех.
• Самопоштовање дјечака је више управљано тежином испуњавања стереотипа о човјеку као увјереном, чврстом и неустрашивом типу..

Понашања која указују на степен самопоштовања код адолесцената

У зависности од степена самопоштовања, адолесцент такође има на остале аспекте његовог живота ће утицати: школска, породична, афективна, интраперсонална ... Осим тога, ова процена ће одлучно утицати на његову каснију личност и срећу.

Адолесценти са високим самопоштовањем

• Они се осећају вољени и прихваћени од стране свог окружења.  Поред тога, они су мотивисани да уче, испробавају нове ствари и вољни су да упознају свет.
• Они имају тенденцију да показују оптимистичан у погледу њихове будућности и знају како да приступају својим проблемима из различитих тачака гледишта.
• Циљеви и циљеви су успостављени у краткорочном и средњорочном периоду способни да преузму одговорност за своје понашање и одлуке.
• Они знају своје снаге и слабости. Баш као што знају како да прихвате критику, оне су самокритичне и суочавају се са проблемима.
• Они имају емоционалну стабилност и показују емпатију.
• Они су осетљиви на потребе других, лако комуницирају са људима око себе и одржавају здраву мрежу контаката у свом окружењу.

Адолесценти са ниским самопоштовањем

Међутим, понашања која показују знаке ниског самопоштовања код адолесцената на челу су а недостатак повјерења у себе и своје способности.

• Сматрају се инфериорнима у односу на друге, не поштују се и не цене. Због тога они одбијају да спроводе групне активности у којима морају да сарађују са другима.
• Они осећају несигурност и парализирајући страх од неуспеха.
• Често показују знакове недостатка дисциплине, посвећености и преузимања одговорности.
• У свом покушају да се истакне и да му да сталну потребу да привуку пажњу варати и лагати.
• Они окривљују друге и често усвајају агресиван, насилан, регресиван, пркосан и антисоцијални став.

Шта је самопоштовање??

Ерик Ериксон, познати психоаналитичар стручњак за психосоцијални развој, утврђује да је адолесценција процес тражења идентитета и личног смисла..

Стога, иако се обично успоставља у условима кризе и хормонског хаоса, она је здрава и доприноси јачању ега одраслих. Освајање идентитета има везе са функцијом коју неко жели да игра у будућности и са образовним снагама које ће следити. Потрага за идентитетом је витални задатак.

Дакле, самопоштовање нам помаже да прихватимо себе и да ценимо наше квалитете. Баш као што знамо које су наше мане, морамо бити свесни снага које имамо и донети их на светло.

То није егоистично, то је реалност и храњење наше самопоштовања. Самопоштовање је знак поштовања према себи и другима. Поштује се само онај који поштује себе. Као и само онај који се вреднује, он се ставља у вредност пред осталим људима.

Повећајте самопоштовање: пет једноставних начина Повећање самопоштовања је од виталног значаја за нас да се осећамо добро у себи. Шта ако сами мотивишете и предузмете кораке користећи ове кључеве? Прочитајте више "