Фобије код деце

Бити у детињству је уобичајено због онога кроз шта сви пролазимо. Чак, понекад се намерно наметамо да се заштитимо, као кад нам кажу да не разговарамо са странцима.

Нормално је да дијете има различите страхове како расте. На пример, бебе имају тенденцију да се боје гласних звукова, али не и таме. Међутим, након три године ситуација се може преокренути: гласна бука није битна, али спавање са искљученим свјетлом постаје мучење. Док дете расте и открива своју околину, почиње да се плаши ситуација, људи или предмета који га окружују. Уобичајено је да се дијете од четири или пет година боји чудовишта, а један од осам можда се већ плаши смрти.

Проблем настаје када страх престане да буде пролазан и постаје ирационална, неконтролисана и сама идеја приближавања објекту, особи или ситуацији која га генерише узрокује екстремне реакције, као што су мучнина, дрхтање, вртоглавица итд. Страх, дакле, узрокује да дијете по сваку цијену избјегава оно што га узрокује, као што је одлазак на дјечју забаву, јер ће бити клаунова или ће се играти у парку јер постоје инсекти.

Најчешће фобије у малим су специфичне фобије, у којима могу дефинисати шта их плаши. Чудовишта, грмљавина или животиње су неке од најпознатијих.

Такође, појављују се апстрактније фобије, као што је агорафобија: нађите се у отвореном простору у којем не можете тражити помоћ. Они су типична дјеца која се осјећају панично да би изгубила из вида своју мајку.

Баш као одрасли, малишани такође могу искусити социјалну фобију и осећа се посебно узнемирено тиме што мора да говори јавно или да комуницира са странцима.

Психолошки третман фобија у детињству може варирати, али излагање терапији Највише се користи. Под контролом специјалисте, дете је изложено ситуацији која мало по мало генерише муку, како би се навикла на то, без давања већег нагласка на застоје и да прослављајући напредак.

Други начин за ублажавање фобија је кроз емоционална инсценација. Увек уз вођство обучене особе, можете се обратити детету према ономе што га плаши претходно датим инструкцијама. На пример, можете назначити да ћете помоћи свом омиљеном јунаку у посебној мисији која укључује управо оно што узрокује страх.

Техника која је такође прилично ефикасна је моделирање: суочавање с дјететом оно што изазива страх и да он види за себе да се ништа не догађа. На пример, ако је фобија према псима, милуј једну. Још је учинковитије ако је особа која изводи радњу особа исте доби.Важно је не исмејавати дете, нити га казнити, посебно пред другим колегама.

Страх је једна од најснажнијих осјећаја да дијете може искусити и осјетити емпатију према својим страховима, подржати их и помоћи им да напредују и омогућити им да отворе врата свог ормара и открију да чудовиште фобије не живи више тамо.

Слика добијена од: Мелисса Петрие