Добро започните нову годину

Завршава се 2013. године и тиме иде добра и лоша времена. Да би се отворила нова година пуна напредовања и мотивације, добро је знати како затворити претходну годину. Да бих то урадио, предлажем да размислимо и покренемо нову годину пуну раста.

Најбоље је затворити годину, сјетити се добрих времена и захвалити им, а онима који нису били добри, знати да се све мијења и да захваљујући проблемима стичемо знање. Од негативних тренутака, останимо са оним што смо научили.

Једном прегледани претходне године, хајде да гледамо у будућност са алатима свега што смо научили захваљујући недаћама, са визијом да наставимо да остварујемо циљеве и да ли сте их већ пратили, задржати евиденцију. као што је одлазак у теретану, учење нечег новог, промена изгледа, рада, проналажење партнера, нових пријатељстава, итд..

Најпожељније би било размислити о једном или два циља који су нам заиста важни. Када паднеш у вишак циљева које треба слиједити, коштати ћеш више да их оствариш него ако ставимо неколико добро дефинираних и прецизних.

¿ШТА МОЖЕМО УЧИНИТИ ДА БУДЕМО КОНСТАНТНО У НАШЕМ ЦИЉУ?

Можемо почети писањем циљева за које сматрамо да су важни, што би у случају њиховог добијања промијенило наше животе, били бисмо сретнији. Када се једном напише, било би неопходно добро аргументовати шта треба да предузмемо да бисмо им се приближили.

Вежба која може ићи добро, јесте да имате при руци фотографију онога што желимо да постигнемо, која ће одржати мотивацију живом и не одустати од покушаја. Колико људи има, на пример, фотографију вашег путовања из снова на радном месту, видите и сањате да то можете урадити, охрабрит ће вас да останете весели на послу.

КАДА ЈЕ МОТИВАЦИЈА НА ЊЕНОЈ ТОЧКИ, ВЈЕРОЈАТНОСТ ОСТАВЉАЊА ЈЕ НАЈМАЊА

Ако имате нешто јасно за шта се можете борити, ништа вас не спречава да га добијете. Људи који су још увек на пословима који им се не свиђају, добијају се добро, обично зато што често размишљају о циљу који желе да постигну, а чак и ако им се не свиђа њихов рад, виде га као пут који ће их одвести до њихове жеље. , а када је мотивација на врхунцу, све жртве које су потребне да би се спровеле много је подношљивије.

Дакле, начин да се одржи мотивација, често би мислио и сањао у циљу који желимо, визуализовао себе са постигнутим циљем. Такође, ако имамо фотографију онога што желимо постићи, она ће додатно ојачати наду да ће се то постићи..

¿Шта мотивише миша? Сир, ако ставимо мало испред њега, трчат ће метара и метара неуморно док га не достигне, ¿Шта мотивише децу? Играчке, ситнице, видеоигре ... ако им је додељен задатак или порука дајући им награду, сигурно ће то урадити са више ентузијазма и снаге.

Одраслим особама је потребна и наша наградна доза. Бити одрасла особа не значи да морамо оставити свој дио дјетињства на страну, штовише, морамо повремено извадити унутарње дијете које сви имамо унутра. Ако потиснемо тај аспект, незадовољство ће се лако појавити.

Сањарити као дијете и имати вјеру ¿шта покреће вашу мотивацију?, ¿Шта желите да постигнете ?, задржите у слици, гледајте на то често и вероватноћа одустајања ће бити мања јер ћете на слици гледати оно што ми толико желимо, да ће нам дати снагу и жељу да наставимо.

Пређимо на 2014 пун снова и нада. Пустимо негатив који не функционише и држимо се устрајности у остваривању наших циљева. Никада не заборавите рецепт за постизање циљева: вјера + мотивација + устрајност

Фотографија љубазношћу Ринонинхе