Употреба језика за промену мишљења о наследству Милтона Ериксона

Можда зато што је његов терапијски приступ тешко поновити од стране других психијатара, или можда управо због тога, Милтон Х. Ерицксон се данас сматра креативним генијем. Овај психијатар и амерички психолог је био пионир у терапији хипнозе до те мјере да је достигао легендарни статус. Милтон Ерицксон, развила, између осталог, терапеутске стратегије које су засноване на језику да "промијене" ум.

Бројне ериконске школе хипнозе појавиле су се широм света. Кратка терапија, терапија усмјерена на рјешење, стратешка терапија и системска породична терапија су под утјецајем рада Милтона Ериксона, инспиративног и креатори стратешке терапије НЛП-а (Неуролингвистичко програмирање).

Истинско наслеђе Ерицксона

Модел је назван Модел Милтон у част овог престижног терапеута. Креатори НЛП-а проучавали су систем који је користио др. Ерицксон и ажурирали своје стратегије. Тренутно се овај модел ефикасно користи у терапеутским и нетерапеутским областима. То је пример стратешке употребе језика за промену ума.

Карактеристични елементи овог приступа су у основи три:

• Тхе номинализатионс. Они су поткрепљени изрази, обично изведени из глагола. На пример, реч "знање" (глагол знати). Свака особа персонализује коначно значење термина "знање" у односу на лична искуства.
• Употреба "Не". Израз негације не постоји као такав у менталним сликама, звуковима или сензацијама. Порицање постоји само у говорном или писаном језику или у симболичким приказима, али не иу менталним сликама. Најпознатији примјер је израз "не мисли на плавог слона". Ум није разумео "не", само је "видео" плави слон.
• Аналогоус ундерлининг. Инструмент убеђивања који је створио Ериксон, заснован на идеји да је само део наше комуникације свестан. Аналогно подвлачење се примењује наглашавајући реч која жели да остане у подсвести саговорника. То се постиже додавањем тишине или гесте док изговара реч у питању, чак и променом тона гласа.

Мапа језика

Упркос томе што то нису знали, обоје у нашој комуникацији - и са другим људима и са нама самима - језик који користимо конфигурише мапу. Мапа која утиче на нашу машту, наше мисли и наше емоције. Истовремено, ова лингвистичка мапа би представљала наш филтер стварности. Тако се мијења језик да би се промијенио ум - на другим мјестима - да се препозна мапа и промијени.

Кроз ову мапу се изражавају околина, вјеровања, идентитет, вриједности и понашања наших и других. Такође,, са језиком имамо огромну моћ да утичемо на себе и друге. Можемо бити свјесни онога што кажемо, али не бити свјесни како то кажемо.

Језик одузима и даје моћ

Језички обрасци које сваки од нас усваја у многим случајевима су наслеђени из окружења. Усвајају се без критике, понављају се без даље анализе. Али постајући свјесни термина и начина на који их користимо, даје другачији поглед на однос који имамо са собом и другима.

Постоји тип језика, унутрашњи и спољашњи, који одузима моћ. Постоји неколико типова, али најјаснији пример који имамо у фразама попут "Моја мајка ме чини нервозном". Овај тип језика не само да уклања моћ, већ ставља и моћ у руке друге особе.

Да бисмо променили наше језичке обрасце, први корак је да знамо како га користимо. Иста фраза је гласила као "живим на мајци", иако је очигледно да је иста, истина је да она све мења. У овом случају, он је тај који има моћ да промени или модификује неугодну, чак и штетну чињеницу.

Промените језик да бисте променили ум

Хипнотичка терапија кроз језик који користе Милтон Ериксон, или НЛП, био би неки од начина да нас упознамо како променити ове лингвистичке обрасце како би значајно побољшали перцепцију и ставове према многим аспектима живота. Упознавање о томе како ови језички обрасци утичу на емоције, и позитивне и негативне, према парадигми коју је покренуо Милтон Ериксон, био би први корак за промену мишљења.

Ако уклоните две речи из речника, ваш живот би се могао променити. Ваш живот би се могао променити на веома позитиван начин ако уклоните две речи из свог уобичајеног речника, као што је предложио професор Станфорда.