Опраштање као лични ослободилац

У једној од легенди о Буди, жена погођена губитком сина долази до њега да оживи свог сина. Он јој каже да је то могуће али тешко постићи. Она пристаје да учини све што је потребно да спаси сина. Буда је шаље у потрагу за сјеменкама сенфа из куће која није дотакнута смрћу. Након мучног дана од куће до куће, жена схвата да нема такве куће и сви смо на неки начин дирнути несрећом.

Врло је ријетко, да не кажем да не постоји, да се пронађе људско биће које није повријеђено траумом или тешким догађајем. Понекад ови догађаји доносе последице које могу да трају цео живот. И у томе лежи важност опраштања.

ОК, опраштам ти ...

Културно, ми учимо да опраштање даје другима неку врсту опроста због њиховог недостатка такта, њиховог лошег понашања или једноставног немара код нас. Ово опроштење које дајемо другима су шупље речи, тако да се површина ситуације смирује, док у насем уму постоје моћне струје које нас гурају у различитим правцима..

Овај тип опраштања нам не помаже да створимо нешто вредно у нашем животу. Уместо тога, можемо тежити да разумемо опраштање као процес стицања унутрашњег мира пред тешким догађајем..

У потрази за правим опраштањем

У књизи “Опраштање је исцељење”, аутор Фред Лускин то открива право опраштање има у свом срцу следеће карактеристике:

• Ради се о проналажењу мира у себи, и то стварно нема ништа са другима.

• То је процес у којем учимо коегзистирати са прошлошћу на другачији начин, више се фокусирамо на нашу моћ него на нашу немоћ. Опростити значи постати хероји нашег живота, а не жртве.

• Прихватите дубоко да не можете промијенити прошлост, а истовремено знати да можете промијенити начин на који одговарате на ово.

• Имате моћ да промените своја осећања и одговорност да то учините ако нешто у вашем животу не функционише.

• Проналажење мира и опраштања не значи да је оно што се десило исправно, дозвољено или да је свако понашање оправдано. То значи да чак и ако се то деси, можемо се ослободити емоционалног терета и наставити са својим животима.

• Учење да се ствари не узимају тако лично, знајући да сви трпимо и да морамо научити да поново откријемо своју равнотежу. И ова посљедња точка је можда најважнија, јер достиже срце материје и има способност да додирне наша срца..

Оно што нам се догодило није се само догодило нама

Можемо Схватите да оно што живимо, колико год то било тешко и олујно, јесте искуство које се дели са човечанством. То се десило и наставиће да се дешава јер је део људског искуства, колико год било погрешно. То нас уједињује и допушта да не узимамо ствари тако лично. Помаже нам да дамо већу важност ономе што је пред нама, него ономе што је иза нас. При томе препознајемо своју снагу да превазиђемо недаће и оставимо оно што нам не служи.

Враћамо се легенди,крај нам то говори: та жена, када је дошла до закључка да је немогуће промијенити оно што се догодило, будући да је то била најнормалнија ствар да се изгуби дубоко, нашла је мир који јој нитко други није могао дати. Као и ова жена, сватко од нас може пронаћи мир тамо гдје једино доживљавамо патњу.

Фотографија љубазношћу гламкуотес.цом