Хумор нас чини заразним од радости

Хумор и смех нам помажу да узимамо жељезо из храпавих проблема. Али, зато што се у разним ситуацијама не види да се смеје и да су, у културном смислу, нас учили да се увек бринемо о свему, бирајући опцију да се живот са хумором однесе у позадину.

Трагедије које можемо видјети сваки дан на вијестима показују нам стварност гдје негативност има водећу улогу. Осим тога, притужбе које људи око нас изговарају наглашавају нас сумње у правичност живота или не.

"Негативност света је непријатељ чија снага може ослабити ваш осмех".

-Хелен Еклеи-

Прожимамо се овим и до те мере ми смо условљени овом веома негативном визијом нашег постојања да завршимо бацањем експлозија и јадиковањем за оним стаклом које је управо било сломљено или за ону установу која се прерано затвара. Сигурно не желе да раде!

Забринутост се види као знак поштовања

Живот са хумором није компатибилан са културом у којој је брига знак поштовања. Истина је да шала о несрећама или о смрти показује недостатак пажње за друге. Међутим, понекад морамо да видимо позитиван део свих "лоших" који нам се дешавају; с обзиром да се нама дешава исто, ми то видимо на овај или онај начин. Хајде да то примеримо великом причом.

Фернандо је имао 32 године када је изгубио посао. Имао је рачуне у агенцији, али компанија је била погођена кризом, тако да су морали да смање број запослених. Свима је било жао Фернанда, дали су му охрабрење, неколико нада, али са гримасом туге и обесхрабрења на лицима..

Фернанду то није утицало на њега. Да, изгубио је посао, али ово је била сјајна прилика за покретање и оснивање сопствене компаније или да се укључите у друге пројекте, ко зна! У ствари, увек је имао осмех на лицу, нешто због чега су многи чланови његове породице били узнемирени, говорећи: "Како можете бити тако срећни и безбрижни након што сте избачени с посла!" Можда ... "Није те брига?

"Чак ни твоји најгори непријатељи не могу да те повреде колико и твоје мисли"

-Буддха-

Ми смо у свијету у којем је жаљење и жаљење нормално и ко год изађе из тог обрасца, ми му кажемо или га судимо у тишини. На пример, да ли смо икада помислили како би неко могао бити тако добар да је пре неколико недеља његов муж умро или је управо завршио везу?

Узимање живота тако озбиљно доводи до тога да се понекад драматизује претерано ситуацијама које имају лако решење. Наравно, свака околност је другачија, али ако знамо како се смијешити и гледати у будућност с оптимизмом, све ће бити повољније и бит ће нам понуђене прилике за сан..

Ви бирате како се суочити са животом, од трагедије или од комедије

Узимајући свој живот са хумором, то не значи да се смијете свему што се догађа другима, нити да узмете у обзир све те компликоване ситуације које нам се обраћају. Не, Узимајући свој живот са хумором, то значи да не падамо у жртве, протјерамо петље негативних мисли и престанемо да жалимо, док почињемо да делујемо.

Колико пута смо упали у замку да прогласимо све што нам се дешава као злокобни производ несреће? И тако смо остали, тако тихи и не радимо ништа. Још имамо дуг пут до нас прихватите све што се дешава и под којим немамо никакву контролу, истовремено не напуштамо онај дио над којим имамо контролу над хировима вјетра.

Научити да се смејемо трагичној ситуацији или болној епизоди кроз коју смо прошли је знак да имамо велику отпорност. То не значи да је наш бол мањи, али да имамо веома вриједан инструмент да га угушимо: хумор. Набавите снагу да подигнете главу и осмехујете се на живот, упркос томе што сте нам дали више удараца.

Напредовање није могуће ако почнемо да копамо у бунару који смо пали. Која је сврха храњења негативне валентне емоције тако да она постане држава? То нас не охрабрује да напредујемо, да провјеримо колико смо јаки и да схватимо да имамо довољно и довољно средстава да се суочимо са ситуацијама које стављају наш интегритет на пробу..

Отпорност је способност да се носи са животним недаћама, да се бол претвори у покретачку снагу да се превазиђе и да се из ње ојача. Отпорна особа разуме да је он архитект своје радости и сопствене судбине.

Укључивање мало више хумора у нашу перспективу не би требало да буде опција, већ начин да постоји. Зато што стално заборављамо да хумор сваки дан чини лепим, да живци пролазе истим вратима кроз која су ушли и да је свака рана коју наша душа може претрпети много подношљивија. Поред тога, хумор нас чини заразним од радости.

Свесни смо да смех и ендорфини иду руку под руку. Међутим, окрећемо се леђима овом природном аналгетику који има моћ да обезбеди добробит тамо где је раније било неугодности. Није ли време да се избалансира трагедија?

Ендорфини, хормони среће Ендорфини су природни морфини који раздвајају наше тело и чине да се осећамо сретнијим, а такође можемо генерисати природније. Прочитајте више "