Жалост у дјетињству процес који треба разумијевање

Деца су заборављена када се говори о жалости. Бол у детињству укључује губитке. Као одрасли морамо помоћи да изразимо емоције дјеце која их пате и истина је да понекад нисмо спремни да их пратимо у овом процесу. Тако ћемо у овом чланку научити стратегије које прате тугу најмањих.

Срећом, већина дјеце рјешава своју бол без већих компликација. Али, из тог разлога није мање важно знати различите стратегије које би им помогле, разумјевши нешто више о процесу туговања у детињству. Поред тога, како путујемо кроз патњу губитка некога, одредиће се процес дјеце око нас.

Жалост дјеце

Већину времена повезујемо са жалошћу. Али процес укључује и друге губитке: губитак посла, губитак вољене особе, љубимца, губитак везе ... . Туга је процес емоционалне адаптације која прати сваки губитак. Без сумње, то је смрт вољене особе или члана породице, најтежа ситуација коју морамо прихватити. Од наше способности да се прилагодимо новој ситуацији, од наше отпорности, то ће зависити од тога да ли живимо на овај или онај начин..

Смрт вољене особе изазива бол, тугу, празнину, усамљеност ... и све те емоције морају настати да би се њима управљало. Тхе деца такође осећају ове емоције .

4 врсте жалости које трпимо Жаљење је осећај бола који доживљавамо пред губитком наших вољених. Упознајте врсте жалости које постоје. Прочитајте више "

Деца реагују на губитак. И то раде на различите начине. У зависности од еволутивног тренутка, како примају вести, реакције одраслих и сопствена искуства. Одрасли имају врло мало припрема за жаловање, јер ми обично не говоримо о смрти или терминалним болестима. Ни напуштање нити одвајање родитеља.

Али можемо научити нове стратегије. Да видимо неке.

Прихватите реалност губитка

Пратите дијете у одсуству те особе. Када неко умре, постоји осећај празнине. Неопходно је суочити се с тим да та особа више није тамо и да се неће вратити. Дете такође мора претпоставити да га више неће видети. А за то вам је потребан и одрасли који ће проћи кроз то прихватање.

Управљајте емоцијама, укључујући бол

Емоције као што су туга, депресија, осјећај празнине итд. Они су нормални. Осјећај боли, чак и физички. Дете ће морати да осети те емоције. И прихватите их. Тај бол мора бити искусан, не одбијен или потиснут, јер ако тај задатак није завршен, то може довести до депресија у којима ће бити потребна терапија.

Прилагодити се медијуму у којем је умрли одсутан

Почните да живите без њега или ње, са том празнином. Усвајање њихових улога је промјена. И за децу. На пример, водите рачуна о кући како је мама то је тешко Укратко, То значи промену околности и редефинисање улога да би се наставило да расте и да се не заглави.

Емоционално се прилагодите покојницима и наставите да живите

Успомене на вољену особу никада се не губе. Ми не можемо да се одрекнемо покојника, већ да нађемо одговарајући простор у нашим срцима, како бисмо се осврнули и причали о томе без патње. Дете неће заборавити покојника и моћи ће да гледа напред као и остали, са својом празнином.

 Слабо разрађена жалост дјетета може оставити наставак у каснијим годинама или у одраслој доби

Постоје понашања дјеце у процесу туговања које можемо сматрати нормалним и не забрињавајућим. Измене сна, цревни проблеми, повратак на претходне фазе (сисање палца, мокрење), осећање кривице, периоди интензивних емоција: анксиозност, туга, бол, страхови ...

Али постоје и друга понашања која су знакови упозорења. Превелики страх од препуштања самом себи, који претјерано имперсонује преминулог, који се удаљава од пријатеља, који не игра, што умањује школски успјех, који има проблеме у понашању или који бјежи од куће ... су разлог да је патња прекомјерна.

Приче које прате дјетињство

Тешко је причати о смрти неког блиског. Осетите осећања и емоције које нас понекад спречавају да изнесемо речи у ситуацију. Али, неопходно је изразити наше емоције, а то је лакше са причама. Одрасли које можемо наћи код Јорге Буцаи прича да прате губитке и читања да каналишемо наше емоције.

Приче које се баве питањем смрти са дјецом врло су корисне за родитеље и професионалце да прате дјецу како би разумјели и прилагодили се новој ситуацији. Испод ћу вам показати неке.

Увек ћу те волети, мали. Усмерена на малене, говори о безусловној љубави између мајке и њеног сина. Поред тога што је питање важности као што је трајност и доследност љубави, Деби Глиори се бави питањем смрти.

Еду, Вук. Едуов ујак, мали вук, умире у несрећи када оду у лов. У сред овог транса, Еду ће наћи зеку који ће му помоћи да га сахрани. Прича говори природно о смрти и даје важност пријатељству у тешким временима.

У зависности од узраста детета можемо проводити више времена с њим, охрабрити га да изрази своје емоције, подијели своје емоције с њим, исправити неприкладно понашање, укључити га у обитељске активности, увјерити његове страхове ...  Ако симптоми потрају или не знамо шта да радимо, увек можемо да затражимо помоћ од дечјег психолога. У ствари, то је најпогодније када је двобој компликован.

Када треба отићи до дјечјег психолога? Постоје ситуације са нашом децом која нас преплављују. Ми не разумемо шта се дешава и како можемо да делујемо, шта ако идемо код дечјег психолога? Прочитајте више "