Изградња трајног односа

Изградња трајног односа је истински тимски напор, који оба морају да раде под једнаким условима да би успели. Према посматрању и анализи више случајева, вреди питати:¿Које су опште карактеристике пара који остварује дугорочну везу?

¿Зашто бирамо особу међу осталима?

¿Које сентименталне и физичке карактеристике нас привлаче? Овдје почињу испреплетати жеље, биологију и особне потребе. Искуства из детињства у нашој породици имају велику тежину. Тамо смо почели да формирамо сопствену дефиницију речи "љубав", да сведочимо како се наши родитељи лече, лече и лече своје родитеље.

Када тражите партнера, увек постоји референца на тај познати свет који знамо. Или зато што се претварамо да су сличне или различите ствари. Веома је уобичајено за особу изабрану да презентира особине које су нам блиске и истовремено, друге које доприносе удио изненађења.

Онда време, стрпљење и само-посматрање и друго, ће нам омогућити да знамо да ли се комади уклапају заједно и да однос функционише.

Пропусти

Када је пожељна дугорочна веза, али она претерано пропада, обично постоји нешто нездраво у критеријумима којима се управља. ¿Шта се заправо тражи да се задовоље? У тим случајевима, иако изабрани партнери имају различите карактеристике једни од других, недостаци имају тенденцију да буду исти.

Када избор одговара на сопствени проблем који се не може ријешити, чврста веза нема мјеста. Други не може доћи да ријеши наше унутрашње проблеме, ми смо ти који имамо моћ да одлучимо да радимо на њима.

Други чести сценарио је да се започне однос знајући карактеристике које нам се не свиђају у односу на друге, али вјерујући да их са стрпљењем, преданошћу и љубављу можемо промијенити. Оно што се овде заправо постиже, је да се дуго окренете око онога што нам се не свиђа.

Два основна аспекта

Пар који остварује стабилан однос који им омогућава да уче, расту и уживају заједно, има два основна аспекта:

* Интелектуално узбуђење

Афективни и физички афинитет

Иста еволуција значи да понекад постоје кризе, али да се оне могу капитализирати и ојачати однос.

Општи кључеви за решавање конфликата

* Изложите проблематичне аспекте без критиковања другом, како би се фаворизовали конструктивни ставови, уместо одбране. Оба морају имати слободу изражавања деликатних емоција.

* Поправите или зауставите проблем. Учините све што је у нашој моћи да преокренете негативна осећања створена након проблематичне ситуације.

* Изаберите одговарајуће тренутке за адресирање важних питања. Ово укључује савладавање анксиозности, предлагање паузе да се смири и рефлектује када се дискусија загреје, предложити да се дискутује о некој теми касније када смо под стресом и жури.

* Хумор је алат који дугорочни парови обично позивају да се лакше опусте и ријеше сукобе.

Бринути се о вођењу властитог живота и занимљивом, не само да нас користи у неколико области, већ помаже да се покаже да можемо обогатити живот оних који се одлуче да нас прате у трајном односу.