Цонсолар слуша без осуђивања

Сви морамо бити утјешени у неким тренуцима, али да ли знамо како да утјешимо? Понекад, ми смо веома интернализовали одређене начине утјешења које нису тачне и данас ћемо отворити очи да оно што реч стварно значи \ т.

"Конзолар слуша без осуђивања, он је тамо; је слушати, пратити без било чега "

-Бернардо Стаматеас-

Буди тамо у тешким тренуцима

Сви ми пролазимо кроз тешка времена у којима нас сам осјећај неће учинити добрим. Али погледајте около! Имате много људи који су ту за вас, да ли сте и ви на располагању? Не само да желимо да нам људи увек буду вољни да нам помогну, већ морамо да будемо спремни да се било шта може догодити, у било које време, на непредвидив начин.

Било да су пријатељи или неко у породици, морамо бити ту за њих. Али Бити тамо не значи само бити особно. Бити тамо значи много више ствари:

• Знате како да слушате другу особу, чак и када имате проблема. Ваш ред ће доћи када вас неко слуша и подржи.
• Подржите оно што вас други излаже без критиковања, без осуђивања, без критиковања и без покушаја манипулације.
• Имајте отворен ум пре проблема који вам могу рећи.
• Ако је особа депресиван или у веома дубоком стању туге, кад год треба да разговарате, будите ту за њу.
• Будите заинтересовани за своју добробит, у случају да сте решили своје проблеме.

Сви волимо да нас чују, али заиста слушамо. Дакле, Ако сте ту за некога, то је стварно, слушајте их искрено и будите заинтересовани за њихову добробит.

Пријатељство је бити ту у сваком тренутку дана, раширених руку, чекајући и добре и лоше тренутке

Али понекад се осећамо нелагодно када некога утјешимо, јер то можемо само да урадимо. Импотенција почиње да се појављује, а ви се осећате чак и мало бескорисно. Да ли је ово утјешно? Како могу стварно помоћи?

Моји пријатељи су балзам који лијечи и штити моје ране, иако понекад вјерујемо да нема истинских пријатеља, нешто слично љубави се догађа. Ако пронађете праву особу, она постоји. Прочитајте више "

Бити поред некога такође му помаже

Као што смо рекли, осећамо се бескорисним, беспомоћним, јер не знамо како да заиста помогнемо. Верујемо да бити тамо поред некога, само га слушати и тјешити, не чини ништа. Погрешили сте Ви радите и много.

Када неко има проблем или пролази кроз лоше вријеме, не можете га ометати. Бол сваког појединца мора пренијети сама особа. Нико не може заузети ваше место, нико не може да га превазиђе више од особе која га пати.

То је нешто што морамо почети интернализирати, научити разумјети различите реакције људи. Многи ће пожелети да причају, док ће други радије то учинити у тишини.

У одређеним приликама, тишина је најјачи крик који неко даје да би затражио помоћ

Научите да пратите некога

Да ли неко жели да говори или ћути, останите уз њих. Само треба да је пратите, да знате да она има руку која ће је држати ако падне. Та рука која је подигне не значи да ће је ослободити бола, али да ће јој дати снагу да настави да се бори и суочи са њим.

Јасно је не знамо кроз шта пролази друга особа и, чак и ако је апсурдно оно што нам говори или што се дешава, морамо покушати да емпатизујемо и разумемо. Престани да говориш људима који пате да ће се све догодити, то је само лоше време ... Престани да критикујеш, реци им колико су блесави да те виде тако јасно.

Немојте судити, јер можда сутра пролазите кроз сличан тренутак за које сте свесни да је то можда бесмислица, али патите чак и ако то одбијете.

„Никада не можемо судити о животима других, јер сви знају свој властити бол и своје одрицање. Једна је ствар претпоставити да је особа на правом путу; други је претпоставити да је овај пут једини

-Пауло Цоелхо-

Конзолар не разуме судове, већ их прати

Научите да будете ту за друге, да се утјешите без просуђивања како они мисле, кроз шта пролазе, шта пате. Само их пратите у њиховом болу, нека знају да ако вас посрну, бити ћете тамо да им дате притисак.

Натерајте их да схвате да је све искуство, на боље или на горе, и да ћете пре или касније на ту ситуацију гледати као на нешто што је већ било у прошлости и које је већ превазиђено..

Шта је самосажаљење? Сматрати се жртвама и практицирати самосажаљење доводи до непокретности и дефетизма. Прочитајте више "

Слике су добиле Јунг Еун Парк, Схиори Матсумтотто