Са загрљајем од вас, бол нестаје и живот почиње поново (интерперсонална синхронизација)

Загрљај је фасцинантан плес везе. То је веза љубавника који топи кожу како би миловали срце, то је уточиште два пријатеља који потврђују своје саучесништво и то је и дом детета које треба да расте у блискости и сигурности. Заглављен, врло близу дојке његове мајке, до оног врата његовог оца гдје спава и сања, уједињен, врло близу оних људи који му дају коријене.

То тврде терапеути плеса неколико ствари говори више о нама него о начину на који ми прихватамо. Ту су кратки загрљаји, вјечни загрљаји и неспретни загрљаји, од оних у којима се не зна добро гдје да ставе руке, гдје се одмарају образи.

Постоји толико много емоција које се дестилирају у том опуштеном или напетом телу, у том крутом или закривљеном леђима, иу којем сваки покрет, покрет и држање, није тешко прочитати степен стидљивости у било ком од протагониста; као и несигурност, интимност или степен страсти.

"Бити са тобом или не бити са тобом је мера мог времена"

-Боргес-

Сада, без обзира да ли смо прави доктори у уметности загрљаја или их обично избегавамо са истом нелагодом као Схерлоцк Холмес у нарацијама Артхура Цонана Доила, постоји чињеница која ће несумњиво бити од великог интереса за нас. Студија објављена у часопису "Неуросциенце Невс" показује како једноставан загрљај и чаробна блискост од стране неког ко нам је значајан може да смањи, на пример, утицај бола.

Они који су одговорни за овај рад, др. Симоне Схамаи-Тсоори и професор Ирит Веиссман-Фогел, они то зову "интерперсонална синхронизација", узбудљив термин који треба да се чува у нашем сећању зато што ћемо у наредним годинама чути и прочитати многе ствари из ове димензије.

Доста загрљаја за синхронизацију са људима које волимо

Понекад заборавимо, али кожа је највећи "орган" нашег тела. То је фасцинантно ткиво, ова три слоја ћелија који сачињавају епидерму, дермис и хиподермију делују као заштитна баријера, регенеришу се сваког месеца и шаљу на десетине, хиљаде информација у наш мозак у сваком тренутку..

Штавише, као необична чињеница морамо запамтити да су врхови наших прстију, потплати наших стопала и наших усана, дизајнирани да прикупљају најбоље информације, најделикатније и најосетљивије наше окружење..

Рећи стога да је загрљај аутентичан савез чула међу људским бићима није претјеривање, јер у том друштвеном и афективном гесту који је тако уобичајен међу нама, он заиста има много дубље значење него што мислимо.

Ми не само да прикупљамо и нудимо одређене информације: загрлим вас и прихватите ме да бисте нам показали љубав, сигурност, повјерење, љубав или пријатељство. Али исто тако, као што су нам открили са универзитета у Хаифи, у Израелу, загрљаји су пустили у рад оно што сада знамо као интерперсонална синхронизација.

Да бисмо разумели овај занимљив концепт много боље, морамо погледати микроскоп неограничене моћи и оставити по страни све оно што смо до сада објаснили о томе шта је комуникација. Зато загрљај је много више од невербалног језика: то је чин повезивања и синхронизације.

Када говоримо о блискости и љубави између људи, постоји сфера која надилази нас, ткиво невидљивих честица које нас повезују, које се ткају заједно да би формирале аутентичну пупчану врпцу да би се потврдили са нашом друштвеном групом ... да се бринемо о себи.

Дакле, оно што је истраживање овог научног тима показало након проучавања 22 пара преко 32 године је то сваки пут када су грлили срце и ритмове дисања били су синхронизовани, као и мождани таласи оба члана. Улазимо, да тако кажемо, у исту фреквенцију, у стање мира где емоционално регулише биолошко, где физиолошка синхронизација смањује физичку бол, патњу, стрес, страх, умор ...

Што је емпатија између пара, то је јачи аналгетски ефекат у случају бола. Што је већа интимност између два члана ове везе, то је интензивнија физиолошка синхронизација између њих.

-Павел Голдстеин, истраживач бола на Лабораторији за когнитивну и афективну неуронауку на Универзитету у Боулде, Цолорадо-

Коју поруку нам шаље кожа? У кожи се рефлектују наши унутрашњи органи и наша емоционална стања. То је спољашњи израз онога што нам се дешава изнутра. Прочитајте више "

Бринем се о теби, ти се брини о мени

Интерперсонална синхронизација се не појављује само у односу парова. Када беба дође на свет, на пример, његов мозак је још увек веома незрео. Девет месеци у његовој мајци нису довољни да се изборе сами, да се повежу са окружењем око њега. Тада морамо да спроведемо у праксу оно што је познато као ектерогестацион, друго гестирање ван материце које се развија на кожи родитеља, у том савршеном уточишту које су руке њихових родитеља, њихових неговатеља.

"Традиција каже да сваки пут када заиста прихватимо некога, добијамо дан живота"

-Пауло Цоелхо-

Управо овдје настаје још један тип фасцинантне биолошке везе, термални синкроницитет. Када је беба хладна, температура мајчине дојке може да се подигне на два степена, ако доживи топлоту, десиће се супротно. Директан контакт са мајчином кожом тако доприноси стварању уточишта где се синхронизују вишеструке биолошке потребе, где угасити страхове, понудити топлину и погодити церебрално сазревање детета.

Да закључим, нешто што морамо имати на уму је да физички контакт, било да га милује или загрли, доприноси нашој егзистенцији, нашој добробити. Интерперсонална синхронизација нас учи да ова близина коже до коже ставља нас у исту физичку, емоционалну и чак енергетску фреквенцију, тамо где да прикажемо аутентичну и фасцинантну моћ коју често занемарујемо, да тамо где љубав и љубав смањују патњу, хладноћу, стрес, несаницу, сумње ... па чак и бол.

Мистерија менталне привлачности: двије душе које се међусобно милују Понекад је ментална привлачност слична оној најстаријих звијезда на небу које се спајају и колапсирају. Тамо где се изненада, готово све уклапа Прочитај више "