Борите се против терета рутине

Имате ли разлога да свакодневно излазите из кревета?Да ли се више дижете инерцијом и испуњавате обавезе или то радите са ентузијазмом? Постоје милиони људи са милионима разлога за живот, али велики проценат су жртве рутине.

Није да је слиједити образац живота негативан. Проблем настаје када вас рутина више не инспирише. Ви знате да сте жртва рутине када проводите више сати прегледавајући друштвене мреже него разговарајући са пријатељима.

Можда не изазива исте емоције да се враћају кући свако вече да једу са вашим партнером. Без обзира на ситуацију, требало би да знате да рутина није вечна.

„Ако мислите да је авантура опасна, покушајте рутину. Смртно је. "

-Пауло Цоелхо-

Ако желите да се изборите са рутином и теретом који вам наноси, испробајте ове стратегије, они ће вам помоћи да то добијете.

Сазнајте нешто

Када си задњи пут нешто научио? Не желим да идем у школу због обавезе, већ да учим нешто што вас мотивише. Ако сте одувек желели да учите други језик или да похађате часове кувања, то је ваш тренутак.

Уобичајено је оставити ствари за касније. Сматрамо да ћемо касније имати времена да урадимо оно што желимо, али то није увијек случај. Из тог разлога, данас морате себи дати прилику да стекнете ту нову вјештину. Најгоре што се може десити је да ти се не свиђа и да напустиш часове. Чак и ако се то догоди, научит ћете нешто ново о себи које иначе не бисте постигли.

Живи са пријатељима

Када сте последњи пут излазили са пријатељима? Трошење времена с њима је много више од праћења. Такође То значи пронаћи разлоге за то лаугх и знате да имате емоционалну подршку. Најбоље је да не морате улагати ништа више од времена и носити жељу да се добро проведете.

Можете се организовати да посветите један дан у недељи да живите са својим пријатељима. За време док сте са њима, концентришите се само на то. Не узимајте све бриге свакодневног живота, разговарајте с њима.

Када имате прилику да разговарате о стварима, схватите да нису тако озбиљне као што мислите.

Промените руте

Терет рутине почиње када морате ићи истим путем сваког јутра. Зато се борите са овим осећајем тако што ћете променити пут до канцеларије или онај који пратите да бисте децу одвели у школу. Изгледа тако основно да ми никада не придајемо важност, али емоционално има велику тежину.

Ако не можете да промените пут, промените начин на који живите. Понесите музику која вас испуњава енергијом која вас чини добрим. Ако путујете јавним превозом, дајте себи прилику да видите пејзаж на други начин. Проматрајте крајолик и људе око себе.

Један од проблема са рутином је да заборавите да сте окружени људима. Видите само тијела која се крећу и губите осјећај о томе што се догађа.

Узми одмор ... стварно

Када си узела свој последњи одмор? Не желим да престанем да радим и бринем се о дужностима дома. Говорим о потпуној искључености из рутине. Изађите на ново мјесто или само издвојите суботу за вас, што укључује и касно устајање и опуштање.

Дан посвећен вама може бити користнији од одмора два месеца које сте посветили одржавању куће у реду.

У реду је опустити се! Добро спавајте ноћу, будите се касно и читајте дан. Ако желите, можете отићи на одмор у оближњи град и уживати.

Прочитајте

Прочитајте има велику предност да вас води у друге светове и живи скоро потпуно бесплатно. То можете учинити док сте у аутомобилу или када чекате у реду у супермаркету и то ће вам олакшати живот. Можда вам рутина не дозвољава да узмете један дан за себе и да немате времена или новца да кренете на курс. Књига је лакше постићи. Ако га не можете купити, покушајте га позајмити из градске библиотеке.

Побегни од рутине!

Не дозволите да вас рутина ухвати заувек. Ви сте много више од запосленог, тате, маме или професионалца. Ви сте, прије свега, особа и заслужујете да уложите вријеме у себе.

"Знате ли шта је моја болест?" Утопија. Знате ли шта је ваше? Рутина Утопија је будућност која тежи да се роди. Рутина је прошлост која наставља да живи. "

 -Вицтор Хуго-

У обичним животима се дешавају изванредне ствари У обичним животима догађају се изванредне ствари, оне се неће одражавати у књизи или филму, али се догађају стално и дају смисао животу. Прочитајте више "