Како живи особа са опсесивно-компулзивним поремећајем?

Да ли сте икада размишљали о томе како живите опсједнути редом, чистоћом или одређеним правилима? Да ли ти се то десило? Говоримо о опсесивно-компулзивном поремећају. Поремећај са два лица: у једном постоје опсесије које нападају ум појединца и које се доживљавају као нешто веома негативно, са друге стране, особа развија компулзије (које могу бити очигледне или прикривене) како би се смањила нелагодност изазвана опсесијом.

Круг који се појављује између "Појављује се опсесија - почиње принуда" то је оно што одређује живот особе са опсесивно-компулзивним поремећајем. То су људи који живе са високим степеном патње и анксиозности, они се осећају мало разумљиво и такође проводе доста времена дневно гурајући опсесије кроз компулзивне ритуале. За све ово, у овом чланку објашњавамо како особа са опсесивним компулзивним поремећајем живи, и које мисли, емоције и страхове има.

"Круг који се појављује између "Појављује се опсесија - почиње принуда" оно што дефинише живот особе са опсесивно-компулзивним поремећајем ".

Анксиозност је протагонист опсесивно-компулзивног поремећаја

Особа са опсесивно-компулзивним поремећајем живи са анксиозношћу, са много анксиозности. Ова емоција је нешто као твоја сенка. Зашто? Зато опсесивно-компулзивни поремећај је анксиозни проблем, што значи да је то анксиозност и потреба да се то избегне, што на крају мотивише већину понашања.. Када се опсесија јави, анксиозност почиње да расте, ако се компулзивни ритуал не изведе, анксиозност расте и расте, уступајући место страху и наизменичном са овим као главном емоцијом.

На пример, особа која је опсједнута чишћењем (прањем руку), док обавља понашање "прања руку", практично се неће осјећати узнемирено. Али, која особа има довољно времена да проведе дан под притиском? Која кожа траје цијели дан у контакту са сапуном?

С друге стране, замислите да ова особа користи средства јавног превоза, као што је подземна жељезница, притисне дугме да би отворила врата да уђе у ауто и почне размишљати о количини микроба које његови прсти имају сада (јер су додирнули прсте) врата). У овом случају, Пошто је на месту где не може да изврши своју обавезу (прање руку), ова особа ће осећати много узнемирености, повећање сваке минуте која пролази без присиле.

У том смислу, то можемо замислити особа са опсесивно-компулзивним поремећајем има врло ограничену способност да живи нормалну рутину. Опсесивно-компулзивно ће максимално избећи ситуације које га спречавају у принуди или га излажу својој опсесији (у овом случају: веома прљавом месту). Резултат свега овога је да се живот ограничи на кућну средину, кратке удаљености, мале групе пријатеља и мало или без друштвених активности.

Страх од својих мисли: ум као непријатељ који се не може контролисати

Људи са опсесивно-компулзивним поремећајем се боје онога што њихов ум мисли, Они су се спојили са својим мислима и имају илузију да размишљање о нечему повећава вероватноћу да се то догоди. Осим тога, особа са опсесивно-компулзивним поремећајем ствара правила или норме о томе о чему треба размишљати и о чему не размишљати, и сматра да ће се, ако се не повинује, догодити нешто страшно. Стога, у овом случају, основна емоција је страх, а пропала стратегија која одржава и одржава да је страх током времена компулсивни ритуал.

Другим речима, сматрати апсолутну контролу над нашим мислима је немогућ задатак, покушавајући да не мислимо на "ружичастог слона" само нас наводи на размишљање о том слону. Правило у људском психолошком функционисању је: што више избегавате нешто, то ћете више имати. Особа са опсесивно-компулзивним поремећајем има исте мисли као и други људи, што се дешава је да се ти људи покушавају суочити са њима фронтално, на тај начин их натерати да остану..

"Правило у људском психолошком функционисању је: што више избегавате нешто, то ћете га више имати".

Оно што се дешава у опсесивно-компулзивном поремећају је да је, у неком тренутку, особа себи поставила циљ да радикално елиминише садржај свог ума који га изазива страх или га ужасава, а како је то немогуће, он се боји пред својим умом. Они који имају опсесивни компулзивни поремећај осјећају страх да неће моћи контролирати оно што пролази кроз фокус њихове савјести, они предлажу да размишљају само о томе шта воле и не успевају у свим својим покушајима, јер траже нешто што није могуће у свим околностима.

Ако имамо све ово присутно, можемо разумети да опсесивно-компулзивни људи живе док чекају оно што им "говори" ум, покушавају да контролишу своје мисли неприкладним стратегијама, и како не могу, њихова анксиозност расте, постаје страх и чини се да их само компулзивни ритуал враћа у своју зону удобности. Тако, живе у затвору свог ума, избегавају да провере својим искуством да се "ништа не дешава" ако не изведу ритуал, и морају да живе дан за даном покушавајући да контролишу неконтролисани.

Коначно, Ако познајете некога са овим поремећајем, веома је важно да не покушавате да рационализујете са њим или њеним опсесијама и њиховим ритуалима.. Јер, у сваком случају, они увек знају да постоји много могућности да се оно што очекују и страх толико не деси. То јест, не са људима са психотичним поремећајем и њихов контакт са реалношћу је тачан, они знају да преувеличавају своју способност да контролишу догађаје, али анксиозност и страх који осећају је веома моћан. И управо су та два осећања оно што га води да следи у петљи која се не може сломити.

Ако у вашем случају, Ако знате неког опсесивно-компулзивног, најбоље је да их мотивишете да оду код психолога специјализованог за опсесивне и анксиозне поремећаје.. Можете му помоћи да га потражите, па чак и ако имате повјерења, можете га пратити на прву сесију. Запамтите: опсесивно-компулзивни поремећај може бити веома онемогућен, али је такође истина да постоје терапијске стратегије које су биле ефикасне у смањењу њеног негативног утицаја на свакодневни живот особе која пати..

9 ствари које опсесивно-компулзивни поремећај не жели да знате Ми вам кажемо 10 ствари које живот опсесивно компулзивног поремећаја стављају у озбиљну опасност. Логично, он не би желио да их знате ... Прочитајте више "