Како превазићи овисност о потрази за одобрењем

Шта није у реду са жељом да задовољимо друге? У принципу, жеља да задовољимо друге није лоша ствар, али супротно. Још једна веома различита ствар је да требамо одобрење других за све док се ми обавезујемо.

Потрага за одобравањем других је само стваран проблем када сматрате да је то оно што вас задржава.  На првом мјесту, јер они који требају подршку других су овисни о њима, што узрокује губитак самопоуздања и самопоуздања..

Још један проблем са потрага за одобравањем на константној основи је да вас оставља рањивим на манипулацију од стране других. Када други открију да сте жељни да им удовољите, они се настањују, јер знају да ће све бити у реду, јер ћете бити задужени да радите ствари да то постигнете..

Временом, људи који стално траже одобрење других улазе у зачарани круг из којег је тешко отићи. Не само зато што сте навикли да потврђујете своје одлуке, већ зато што вас други притискају и понашате се знајући да зависите од њиховог мишљења. Следећи савети ће бити веома корисни за превазилажење ове зависности, стицање самопоуздања и безбедности и доношење сопствених одлука.

1 - Реци шта мислиш

Није лако рећи шта мислите. Иако понекад морате бити опрезни, постоје и друга времена када морате рећи оно што стварно мислите. Али мораш да вежбаш. Почните разговарати са собом, препознајући те мисли, препознајући да имате мишљење, иако то није онај који највише воли друге.

Вежбајте начин на који говорите оно што мислите без увреде, али поштујући себе, своју идеологију и своје личне тежње. Немојте дозволити да вас жеља да вас присили да размишљате о другима пред собом до тачке размишљања против ваших интереса.

Можете задовољити друге без предаје себе. Ако не мислите и не говорите оно што мислите да други имају сву моћ над вама ...

2 - Молим вас

Стално тражење одобравања од других подразумијева стално забринутост да други стварају лоше мишљење о нама. Због тога се осећате рањиво и жртва ако су други људи задовољни са вама или не. Овим се завршава забава, креативност, доброта и спонтаност живота.

Повремено такође се морате сећати, задовољити вас, бити поносни на себе, Иако сви не одобравају ваше жеље и жеље. Ово није себично, већ управо супротно. Особа која је задовољна самим собом и осјећа се добро много је кориснија другима, јер је сретнији и жељнији да живи и буде користан другима.

3 - Запамтите да што год радите, увек ћете некога разочарати

Тражење одобрења је обично покушај да се покуша добити и задржати осјећај контроле. Ако можемо да учинимо људе "срећним" тиме што будемо оно што замишљамо да желимо да будемо, онда нећемо бити одбачени или напуштени.

Али не можете контролисати мишљење других, нити свима угодити. Шта год да радите, увек ће постојати неко ко не одобрава или не разуме вашу одлуку. Нико није зелена карта коју сви воле, аи тада ће увек бити оних који га воле плаве или жуте боје.

4 - Усредсредите се на оно што је исправно и будите сами

Групни менталитет нас може натерати да урадимо оно што треба да урадимо, али то није увек исправно. Да се ​​не супротставимо садашњости, многи изаберу да задовоље стадо, иако оно што раде чини погрешним или га не разумију.

То вас тера да уђете у динамику у којој се отуђујете са другима, губите своју личност и своју способност одлучивања. Макни се од тога, Концентришите се на оно што сматрате исправним, анализирајте филозофију и циљеве и будите сами. Ако вам се то не свиђа, не волите их, зашто их желите задовољити? Шта вас чини делом таквог круга??

5 - Немојте претпостављати да вас други означавају на једном или другом крају

Људи који су толико забринути за одобравање других да их сматрају здраво за готово да их означавају на једном или другом крају. Међутим, већина људи не доноси одлуке нити суди другима тако једноставно зато што не одобравају или не разумију свој начин рада или зато што не додају групне обрасце.

Чак и када вас људи присиљавају да рачунате на њихово мишљење, чињеница да радите оно што сматрате погодним не чини да их негативно означите или да изгубите љубав према другима. Насупрот ономе што изгледа, Бити себи је најбољи начин да стекнете поштовање других. А ако вас означе, покушајте да поступите тако да то раде у категорији која вас занима. 

7 знакова који указују да сте задовољни са собом Желите ли да знате шта треба да урадите да бисте се осећали пријатно са собом? Знати шта људи који су сигурни у себе ће вам помоћи да прочитате више "