Како објаснити депресију дјеци

Живот са депресијом је веома компликована ситуација за особу која је пати и за њихове рођаке. Али, шта да радимо када живите са децом и почну да нас испитују? Како објаснити шта нам се дешава??

Ево 5 савјета о томе како објаснити дјеци да њихова мајка, отац или било тко близак њему пати од депресије. Добро објашњење у времену може избјећи негативне посљедице као што је осјећај одбачености у будућности.

Ваша вољена особа је болесна

Депресија, као и друге болести или ментални поремећаји, је тешко објаснити јер нема јасан физички узорак. За разлику од тога када сломимо стопало или патимо од грипа, депресија нема карактеристичан физички симптом који нам помаже да видимо и разумемо.

Стога, морамо објаснити деци да је то проблем у нашим умовима који нас води до тужности или се осећате лоше без правог разлога. Не ради се о давању детаља детету, већ о томе да му помогне да схвати шта живи његов вољени.

На тај начин можете препознати присутност симптома и избјегавати стварање погрешних идеја. Такође морамо рећи детету да, иако је депресија невидљива, треба је третирати да води бољи живот.

У реду је плакати

Деца су веома осетљива и имају тенденцију да брзо уоче осећања људи око себе. Због тога, када виде некога да плаче, обично имају мешавину осећања.

Морамо им објаснити да је плакање механизам који морамо да извадимо оно што нас боли. Такође им треба рећи да особа која има депресију има много осећања која морају бити изражена или уклоњена на неки начин.

Ниси крив

Када дете живи у близини особе са депресијом и коегзистира са њиховим промјенама расположења, може створити нестварну кривицу. То се дешава зато што деца имају тенденцију да себе окривљују не знајући да ли је то заиста њихова грешка или не, поготово ако немају потпуну слику..

Стога је згодно објаснити да они нису узрок да је друга особа тужна или не жели ништа да учини. Дете мора да схвати да је та нелагодност од особе и да је није створио.

Вољени сте

Када особа пролази кроз лош тренутак у својој депресији и одлази или ствара препреке, уобичајено је да дјеца вјерују да су престала бити вољена. Да то избегнете, треба им рећи да особа са депресијом мора да се држи подаље неко време.

Међутим, чињенице говоре гласније од ријечи, дакле након што је прошло кроз овај период, дете мора показати колико је вољен, тако да отворена рана не остане.

Важно је да се деца информишу

Многи родитељи сматрају да је боље за њихову дјецу да не знају за депресију или проблеме које изазива. Они мисле да ће на тај начин њихова дјеца бити мирнија и неће их примијетити. Међутим, овај недостатак комуникације може проузроковати да се деца осећају далеко од своје породице, да верују у лажне идеје о њима и њихов однос са својим најближима или да су несигурни..

Идеално је да је особа са депресијом она која објашњава све што се односи на ситуацију, на јасан, једноставан и тих начин.На тај начин можете боље разумјети што се догађа.

Научите своју децу да уче на својим грешкама Грешка је прилика за учење. Подстичите овакав став код наше деце, помозите им у њиховом животном процесу. Прочитајте више "