Како си?, Та фраза коју сви волимо да чујемо

А "Како си"? у пратњи искреног осмеха и добродошлице који чека на наш одговор је терапеутска и удобна. Зато што нам понекад не треба више, јер су понекад ове две магичне речи довољне да осетимо да смо безбедни, повезани са неким значајним и добродошли са пет чула срца да схватимо да шта год да се деси, све ће ићи добро.

Еволуцијска психологија, колико год се чинила чудном, има много тога да каже у овој истој теми. У оквиру ове перспективе, идеја се брани људско биће је развило своју социјалну интелигенцију промовишући бригу и заштиту чланова групе и одбацивањем ловца или колекционара који су отишли ​​"слободни", према појединцу који није сарађивао, који је тражио само своју корист, одбијајући или не подржавајући своје ближње.

"Најдубљи принцип људског карактера је жеља да се поштује, препозна и вреднује"

-Виллиам Јамес-

Многобројни археолошки и етнографски докази такођер показују то У почетку наше пољопривреде, мирна сарадња и алтруизам су били уобичајени, и да захваљујући томе можемо несумњиво напредовати као врста. Такође, постоје и докази да су неандерталци водили рачуна о својим старјешинама са пажњом. Они су их почаствовали а да нису ништа очекивали, а касније су обавили церемоније сахране, показујући јасну емоционалну и религиозну симболику..

Све ово јасно показује да је брига за друге, брига о њима, брига за њих ... можда оно што достојанствено одређену врсту, друштвену групу. Још више, Сва понашања оријентисана да пруже помоћ, подршку или пажњу позитивно преокрећу у нашем физичком и психолошком благостању, помаже нам да преживимо, да се међусобно повежемо на трансцендентан и смислен начин.

Из тог разлога, а "Како си?" искрено речено или написана чак и кроз поруку Вхатс Апп, може да уради много више него што верујемо на почетку ...

Овде сам да ти помогнем, овде сам за тебе и нећу те тражити ништа заузврат

Давид Граебер је познати антрополог који је стекао значајну славу због свог друштвеног активизма. Једна од његових најчешће понављајућих теорија је она у којој своју критичку визију усмјерава на начин на који новац и економија потпуно уништавају наш примарни алтруизам, наш "ген" за промицање кохезије, за потицање ове битне везе између група људи са који чувају наш опстанак, наше благостање и хармонију.

Да би оправдао ову идеју, Граебер говори о Инуитима Гренланда или Ирокезима. Он објашњава да у тим заједницама увијек није постојала само искрена брига једни за друге, већ и идеја да се плати услуга или чак обавеза да се врати она није замишљена. Као што кажу Инуити „У нашој земљи смо људи и бринемо једни о другима". Ако је некоме потребна ципела, само их морате питати. Ако ловац није имао добар дан, његови суседи ће дијелити дио његове хране с њим.

Као што видимо, иу прошлости иу неким малим остацима наше садашњости, постоје групе људи који заснивају све своје интеракције на алтруизму и на суштинском, аутентичном и сталном интересу за то људско биће које, попут мене, троши своје тешкоће, његове потребе, које прелазе његове страхове, његове глади, његову усамљеност ... Стога постоји искрена воља да подигне своје лице преко малог острва ега да заобиђе појединачне границе и тако цени друге као део себе.

Нешто што би, без сумње, требало више да спроведемо у праксу у нашим напредним друштвима и очигледно, "погодно".

А "Како си?"? терапијски, онај који надилази формалности

Признајмо, у дан за даном најкраћи израз у томе што је наш срдачан језик класик "Како си? Шта мислиш о свему?". Пуштамо га без чекања на одговор, као позив на дијалог и где ретко очекујемо да ће друга особа бити искрена, јер ми само остављамо времена да одговоримо или зато што једноставно преферирамо формализме на искреност, појаву на емоционалну аутентичност..

"Само они који знају да брину о другима могу да поседују своје".

-Георге Гурдјиефф-

У овом контејнерском друштву, како би рекао Едуардо Галеано, чини се да смо заборавили тај принцип хуманости Инуита или наших најпримитивнијих предака. Више од ципела, више од вечере или топле одеће, оно што људима треба је подршка, пажња, блискост, интерес и пажња.

Потребне су нам искрене речи и људи који су забринути да нас слушају. Желимо послеКако сте??"Дајте пут тишини, чекању и оном изгледу који преноси довољно самопоуздања да нас повуче, вуче нас из наших авиона, из наших црних рупа.

Такође, потребно је рећи да није неопходно да нам се догоди нешто конкретно да нам је потребан тај терапеутски дијалог који може фаворизовати емоционално олакшање. Већину времена "Како си?" срећни смо дан, чини да се осећамо делом некога, учесника везе, сјајних делова опреме са којима живот добија већи смисао, већу аутентичност.

Немојмо занемарити наше људе, немојмо упадати у саме формалности и практиковати умијеће разматрања, признавања и реципроцитета. Хајде да вежбамо "Како си" на дневној бази се заиста брине о добробити људи који су нам значајни.

Вредност подучавања деце да кажу "хвала", "молим" или "добро јутро" Ја сам из генерације захвалности, молим вас и добро јутро, оног што не оклева да кажем "жао ми је" када је то потребно Прочитајте више "

Слике љубазне од Цларе Елссаесер