КАКО АКТИВИРАТИ МОТИВАЦИЈУ У 3 КОРАКА

Како се осећамо, снажно је везано за начин размишљања, говора и глуме. Ако успете да савладате ова три корака, сви сте победили да активирате мотивацију. Од суштинског је значаја да се открије у чему је проблем оно што мислите, говорите и делујете. Дакле, када постанете свјесни шта није у реду, можете га исправити. ¿Како активирати мотивацију у три једноставна корака?

1. ¿ШТА МИСЛИМ?

Анализирајте шта мислите о својој ситуацији. Можете то написати ако желите да се боље поправите у каквим сте мислима потопљени. Ако је све што мислиш негативно, безнадно и песимистично, све више ћеш стагнирати и бит ће теже за твој живот.

Ако се ствари не одвијају добро и добијате негативности, све више ћете тонути. Упознао сам људе који говоре “¿али како желите да мислим више позитивно ако је моја реалност таква?”.

Слажемо се да живот није лак, а понекад имамо велике проблеме, али само када ствари крену наопако је када нам је потребно више него икада да помогнемо себи.

¿Како можемо помоћи? Третирати себе као и код вољене особе, постати твој најбољи пријатељ. Иако постоје проблеми, увек можете дати изгледе за наде и потражити рјешења која гледају у будућност из другачије перспективе.

Увек има нешто да се задржи, увек постоји светло које нам може помоћи да се боље носимо са проблемима. Живот узима много потеза и све се може изненада промијенити, тако да је најбоље прихватити садашњи тренутак онакав какав је и борити се за оно што желите промијенити.

Нико не може да се осјећа добро ако не вјерује да ће дани који долазе доћи бити добри Сањај и активирај наду. Када све крене по злу, мораш доказати себи да имаш алате да се извучеш из тога и промијениш свој живот.

2. ¿Шта кажем?

Не само да морамо водити рачуна о својим мислима, већ и оно што кажемо важан дио нашег благостања. Живот је као огледало које даје оно што дајете. Водите рачуна о језику који користите са људима око себе.

Ако сте у лошем расположењу и преузимате га с другима са лошим ријечима, нећете ништа помоћи, јер ћете не само преносити лоше енергије другима, већ и себи.

Анализирајте како разговарате са својим окружењем и запамтите да ако користите пријатне ријечи према другима, такође ћете помоћи себи.

Парадоксално, што се осјећате горе, то ћете више бити љубазни према другима. Добро које дајете биће вам враћено у облику благостања.

3. ¿Шта радим?

Ваше акције у великој мери одређују ваше благостање. Ако се бринете о ономе што мислите и што кажете, али не подузимате ништа, ни ваша мотивација неће радити. Када имате проблема, радите све мање и мање ствари.

Немојте престати да вежбате своје хобије, слушајте омиљену музику, упознајте људе са којима се осјећате угодно, идите ван гдје желите, пријавите се за курсеве, активности, излете, итд.

Ако уђете у точак задовољавајуће активности, све ће постати лакше и више него повећати вашу мотивацију. Увек постоје нове ствари за учење и пројекти које треба предузети. Живот увек нуди нове могућности, али морамо бити пажљиви према њима и отворити нове путеве. Ако желите да се нешто промијени, морате учинити нешто у вези с тим.

Многи кажу да у животу пролази само један воз, али је потпуно погрешан, што се дешава је да ако је нетко уроњен у обесхрабрење, они ће стагнирати и неће моћи видјети нова врата која се могу отворити. Увек постоје нове прилике, али је такође истина да морате да их потражите и покренете јер они обично не долазе сами.

Ако можете да нађете Позитиван баланс између онога што мислите, онога што кажете и онога што радите, Будите сигурни да ће ваша мотивација порасти као пјена. Ова три фактора морају ићи заједно и када се један активира, остали ће се постепено побољшавати.

Да бисте активирали мотивацију, све почиње са позитивном мисли, и то ће вас охрабрити да користите добре речи са другима и онда ћете желети да предузмете акције и остварите своје циљеве и снове. Угасите позитивност, затим је екстернализирајте и покрените се и активирајте се.

Слике захваљујући владу и хадоку