Особно самопознавање 3 алата за боље упознавање

Свако од нас се свакодневно среће живећи свој лични сан. Можемо бити свјесни сваког корака или не, али ту су. Изводити као да је то сценарио. Самоспознаја је кључни и основни алат цКада говоримо о постизању наших циљева, сврхе и материјализују личне жеље.

"Од свих могућих знања, најмудрији и најкориснији је знати себе"

-Виллиам Схакеспеаре-

Многи од нас се суочавају са сталним променама у нашем личном и професионалном животу. У нашој потрази за благостањем и унутрашњим растом, можемо преиспитати многе ствари. Поготово оне које нам омогућују да знамо себе и води нас према ономе што нас задовољава и боље знамо како се то ради.

Познавање циљева које имамо и алате за њихово постизање је први корак за постизање онога што смо поставили.

Алати за постизање самоспознаје

Истина је да када говоримо о себи понекад може бити тешко. Осећамо да се познајемо и знамо све о нама, али Ми ријетко престајемо размишљати, размишљати и писати своје циљеве.

Не престајемо "Печат са мастилом" и бити свесни карактеристика које ће олакшати или ометати њихово остваривање. За ово, важно је и неопходно објективизовати оно што знамо о нама самима и наша унутрашњост као људска бића.

У овом тренутку, волела бих да знате колико је важно само-знање у сваком од нас, али, Који нам алати помажу да спознамо себе? Ово су три најбоља:

Ко сам ја?

Ова вежба вам омогућава да видите ко сте у овом тренутку, тренутни тренутак и кога желите да постанете. Нагласите да је најважније да одлучите како ћете бити особа коју желите и желите да будете.?

Задатак ће бити извршен стављањем на страницу ко сте ви, у другом који желите да постанете иу последњем како ћете то урадити. Такође ће бити занимљиво допунити ову вежбу повратним информацијама од људи којима верујете да зна како вас види и опажа вашу околину.

Линија живота

Овај алат вам омогућава да направите хоризонталну линију која представља ваш живот. У овој линији означићете средњу тачку која представља садашњост. Затим ћете почети да укључујете различите ситуације и искуства која сте живјели у прошлости. Тако да можете бити свесни онога што сматрате релевантним у вашем животу.

Други део ће се састојати од завршетка дела ваше будућности, указујући на ваше најближе и најудаљеније циљеве у времену. На крају ове линије живота позивам вас да размислите о томе шта сте живели и како планирате да постигнете и остварите циљеве постављене у вашој будућности.

Имајте дневник емоција

Волим да осећам емоције као благо јер је њихова моћ у нама огромна. Слушање наших емоција може нам дати много детаља о нама самима, другим људима или различитим ситуацијама. Због тога се емотивни дневник сматра техником која олакшава самоспознају.

Знати које су најчешће понављане емоције у вашем дану или дану, будите свесни сопственог емоционалног стања може вас учинити самосвеснијим у било ком делу свог живота који желите.

„Кључ за ефикасно управљање другима је да се прво управљате самим собом. Што више знате о себи, више се можете односити према другима, са позиције повјерења, самопоуздања и снаге. 

-Веисингер-

Нећу рећи збогом без да вас прво позовем да наставите да откривате велико људско биће које сте са овим видео снимком направљеним за вас са 11 питања за боље упознавање. Ваш одговор ће вам омогућити да још више размишљате и разумете себе:

Многе ствари се могу десити напољу, али после свега свемир је у вама, срећа није дата као живот, али морате је освојити. Оно што заиста требамо постићи је унутар нашег свемира. Прочитајте више "