Учење љубави у уравнотеженим и здравим односима

Учење љубави у уравнотеженим и здравим односима / Психологија

Два странца у возу. Изглед је укрижен и заљубљеност је тренутна. Низ невоља их стално раздваја. Породице се противе. Они их распоређују на својим пословима у удаљене градове. Али, на крају, један од њих двојице изводи херојски чин којим се поново спаја са том особом. Против свих изгледа. И били су сретни и јели партридге. Заувек.

Да ли звучи? То би могао бити заплет једног од многих романтичних филмова који излазе сваке године у цијелом свијету. Да ли се ове приче уклапају у реалну идеју о томе шта је љубав? Да ли промовишу уравнотежене и здраве односе или изазивају токсичне везе и везе зависности??

"Никад изнад тебе, никад испод тебе, увек уз тебе"

-Валтер Винцхелл-

Како друштво утиче на уравнотежене и здраве односе??

Прво, важно је да постанемо свесни идеала романтичне љубави са којима живимо заједно од детињства. Иако се чини да је то ситница, стварност је у томе што су пјесме, приче, филмови и / или серије Они су преносили нереалне приче које одражавају како би однос требао бити. Неке приче од којих је, у исто време, само друштво, као предајник, саучесник.

"Љубав не тражи имовину, већ даје слободу"

-Рабиндранатх Тагоре-

Како растемо, ми схватамо шта значи заљубити се и шта бисмо могли очекивати када се то догоди. Поред тога, можемо добити идеју о томе како треба да се понашамо и ко нас треба привући. На пример, ко је рекао да најтањи људи морају бити привлачнији за нас? У ствари, то није био случај у прошлим вековима.

Истина је да култура и образовање имају непорецив утицај на врсту односа које имамо. Из тог разлога, важно је да се тренутни канони промене. Промовишу се они у којима је идеја да љубав, сама по себи, све вриједи. Али не само то. Генерално нам се преноси да, ако се заљубимо, то ће бити заувијек и да морамо учинити све што је могуће, јер ће у супротном бити на неки начин више написати у нашој листи неуспјеха..

Та особа која би требала бити "наша боља половица" допуњује нас и нитко други то неће учинити на тај начин ако се обвезница прекине. Оно што се постиже је да људи чине све што је могуће, јер други остају уз њега. Уместо уравнотежених и здравих односа, постоје и други токсини у којима емоционална зависност досеже екстремне границе. Свако мора потпуно да остави по страни свој претходни живот и само се ствари могу учинити заједно. Да ли је то љубав?

Повећајте аутономију, кључ у уравнотеженим односима

У том типу односа, добробит другог је постављена изнад сопственог. Љубомора се охрабрује и оставља по страни пријатеље и породицу да буде дуже и искључиво са паром. Ови односи зависности само стварају нелагоду у свим областима живота и могу чак довести до злоупотребе. Због тога је важно променити ова романтична љубавна веровања за оне реалистичније.

"Ниједна особа која је укључена у везу не би требала осјећати да је потребно да одустанеш од битног дијела себе"

-Маи Сартон-

Дакле, да би се постигли уравнотежени односи, важно је да покушамо да вршимо једнако понашање и добар третман.. Морамо бити свјесни да кад се заљубимо у некога не спајамо се с том особом, постајући једно биће, али сваки од њих још увијек има права и потребе које не морају бити задовољене искључиво унутар пара.

Наравно морате бити у стању да се осећате удобно са другим, чак и да имате тренутке заједничке аутентичне интимности и саучесништва, захваљујући поверењу које даје љубавну везу. Разлика лежи у томе да знате да не морате све да радите заједно, већ да је могуће имати независност унутар уравнотежених односа.

Тако, Важно је да можемо успоставити здраве границе и промовисати повјерење и отвореност с једне стране и аутономију с друге стране., оснаживање сваког од чланова и време да буде са другим људима или у самоћи. Укратко, то се састоји у давању, али иу знању како да се добије, у проналажењу равнотеже у којој се свако осећа добро индивидуално и са паром. И то је ... Да те волим и учиш!

Слике су добиле Антхони Мапп, Езра Јеффреи и Јен Палмер.

Парадокси и митови о романтичној љубави Романтична љубав је пуна нереалних контрадикција и вјеровања која могу нашкодити нашим односима, открити их како их исправити! Прочитајте више "